헬스를 좋아합니다.

역도화를 사서 웨이트 위주로 운동을 (띠엄띠엄 게을리) 했습니다.

뚱보가 되어 인생 최대 체중을 돌파했습니다.

옷 사러 가서도 깨닫고,

고향에 간만에 갔다가 부모님께서 한 소리 듣고 (너~무 쪄서 위험해보인다고... ㅠㅠ)

체중계에 돌파된 수치도 그렇고,

몸으로 체감하는 몸이 둔해지는 싫은 느낌도 확연하게 느껴집니다.

요즘 부쩍 신경에 거슬리는 노안도 이 때문인가 싶기도 하고,

간수치도 올라갔는데 지방간이 의심된다더군요.

일단 헬스가방에서 역도화를 빼고 런닝화로 바꾸고

웨이트 후 런닝 시간을 늘려나가기로 했습니다.

그리고 어제 처음으로 가슴 운동 실컷하고 런닝을 한 20분 뛰었네요.

기분만은 몸이 홀쭉해진 느낌입니다.

캬캬캬캬