[신바람홈트] 거북목에 좋은 운동

Lv.1 앗싸가오리 (211.♡.207.205)

2025년 5월 8일 PM 11:18 · 수정됨(05. 09. 01:01)

조회 1,900 공감 0

요즘 많은 분들이 이것때문에 고생이 많으신걸로 압니다.

저또한 핸드폰을 사용할때는 피사체를 최대한 얼굴위치까지 올려서 사용하지만

이미 일자목인지라 크게 나아지진 않는 상황이네요...


영상 잘 보시고 열심히 따라 해봅시다.


https://youtu.be/giytk4OcMWc

댓글 (7)

  • 네로울프

    네로울프 Lv.1

    25.05.08 · 210.♡.235.66

    썸네일만 보고도 완치됐습니다
  • 달려라쑈바 Lv.1

    25.05.08 · 222.♡.155.187

    거북목이 쉽게 낫지 않아서.. 좀 더 참고하도록 하겠습니다
  • 안녕클리앙

    안녕클리앙 Lv.1

    25.05.08 · 104.♡.66.130

    댓글이 넘 웃기네요

    좀 더 가까이 보려다 거북목이 되었습니다
    ㅋㅋㅋ
  • 프로귀찮러

    프로귀찮러 Lv.1

    25.05.08 · 125.♡.74.84

    건강을 위해 다른 것도 봐야겠어요
  • 지나가던행인이

    지나가던행인이 Lv.1

    25.05.08 · 183.♡.161.13

    정말 유익하네요 👍👍👍
  • 모빌맨

    모빌맨 Lv.1

    25.05.08 · 61.♡.16.165

    목 디스크 환자라… 좋아요 했습니다.
    영상을 봤더니 수명이… 늘었네요.
    아, 거북목 치유가 되어서요… 절대로 다른… 크흠;;;
  • 가루설록차

    가루설록차 Lv.1

    25.05.09 · 211.♡.174.141

    스크랩 하고 하루 세번씩 보면서 치료 하겠습니다앙

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