먹는 즐거움이 줄어든다는 겁니다.

원래부터 장이 그렇게 좋은 편이 아니었는데 나이들면서 확실히 소화력이 줄어들고

가려야 할 음식이 많아진다는 겁니다..

1. 30대때만 하더라도 혼자 후라이드 치킨 한마리 가볍게 먹었습니다.

이젠 1/3도 못 먹고 그 마저도 다음날 배아플까 전전 긍긍합니다.

2. 냉면 못 먹습니다. 이것도 몇 년전까지는 문제없었는데요.

언제부터인가 냉면 먹으면 100프로 배탈납니다.

차가운 음식 + 밀가루...

3. 밀가루가 원래도 몸에 그리 잘 맞지 않았는데 이젠 먹으면 다음날 피부에 뭐 올라오고..괴롭습니다..

피자를 전에 배달해먹으면 3-4조각 먹었는데 이젠 1조각 먹고 나머진 가족들이 2-3조각씩 먹고 냉장고행.

4. 양념많은거 먹으면 다음날 설사합니다.

5. 고기의 경우도 한참 잘 먹을때는 혼자 600그램을 제육만들어서 2/3는 먹었는데...

지금은 1/4정도 밖에 못먹습니다. 그마저도 무리라는게 느껴집니다..

갈수록 먹을게 없어지는 느낌이랄까..

그러다보니 자연스럽게 먹는 양도 줄어들구요.

먹기 전에 걱정부터 됩니다.

먹고 나서 또 배에 가스차고 트름 나오고 불편할까? 하는..