개인적으로는 여유가 되신다면 보육도우미를 이용하시는것도 굉장히 큰 도움이 됩니다.
사실 양가의 부모님이나 친지중에 보육을 도와줄 사람이 있으면 좋지만 아무래도 나이가 있으시니 주변분들도 육아를 분담하시기 쉽지 않을 것 같구요.
그게 아니면 집안일이나 청소, 세탁같은 건 외주(업체이용)을 하시거나 자동화해서 가능한 집안일 피로도를 줄이는게 답입니다.

지금 애기가 어려서 모두 힘들 때입니다.
저도 첫째낳고는 크게 변하지 못했는데 연년생으로 둘째 낳고는 와이프 산후 우울증이 심해져서 진짜 크게 한번 정신차리게 되는 일이 있었습니다. 지금은 10살 9살이라 좀 낫지만 여전히 육아는 어렵고 좋은 남편되기도 어렵네요
한가지 제 상황에서의 일을 말씀드리면
지금 본인자신을 많이 내려놓으셨을거라 생각되는데 더 내려놓으세요 앞으로 한 3년정도는 그냥 내가 없다 생각하시고 와이프가 뭘 하든 다 오케이하고 맞춰주는게 고달픔을 이기는 방법이라 저는 생각합니다.
여자들이 갖는 산후우울증이 생각보다 크더라구요 인지하지 못하면서 호르몬에 의한 영향이 생각하지 못한곳에서 터져나오는 일이 많았습니다 물론 저는 제가 많이 부족해서 더 그런 상황으로 만들었겠죠.
나이는 어리지만 먼저 육아한 선배?로 말씀드리면 논리적이 되시려고 하지 마시고 시간이 약이다 와이프가 다 옳다 란 마음가짐이면 어지간하면 지나갈겁니다 체력적인 부분은 어쩔수없고 운동하셔야죠 그리고 대화를 최대한 많이 나누세요 사소한것도 다 많이 얘기하시게끔 해서 해소하면 좋을것이 생각합니다
길게썼지만 도움될 얘기가 없어 죄송합니다만 늦게 생긴 아이의 행복을 만끽하시고 가정에 건강과 평화가 늘 함께하시리라 믿습니다