일부러 작년하고 날짜 거의 비슷한 날에 검진을 했습니다.

그랬더니 작년 기록하고 수치 비교가 되던데

허리 둘레 13센치 빠지고

체중이 6킬로 감소했군요.

그래봤자 아직도 허리둘레 100센티 넘고,

체중도 세자리의 큰 몸이지만...

좀 신경쓴 게 미묘하게 티가 났나봅니다.

계속해서 더 빠질 수 있으면 좋겠군요.

참고로 위고비 안했습니다. ㅠㅠ

일본은 비만 치료가 건강보험 처리 되어서

위고비 아니어도 당뇨 치료용 GLP-1이나

위밴드 수술이나 비만 치료 관련해서 몇몇 항목들은

의사 진단과 소견으로도 처방되는 거 같던데

전 아직 좀 거부감이 있어서요.