"분노는 감정의 영역이지만 통증의 영역이기도 하다."

요즘 제 맘이 롤러코스터네요. 말하기 힘든 가정사로...서로를 가스라이팅 한다고 할까요. 어렸을때부터 켜켜이 쌓여온 갈등이 있었는데 최근에 가족 중 한명이, 아니 두명이 저로선 도저히 이해할 수 없는 선택을 해버렸네요. 최근의 일들을 겪으며 가족간의 가스라이팅...이라는 결론에 도달 하더군요. 어차피 해결될 문제가 아니라, 갈등은 계속 에스컬레이션 되는 상황이에요.

상담복지센터에서 상담을 받았습니다. 두번은 초기 상담이었고, 도움이 된다싶으면 상담을 받으면서 포기할건 포기하고 치유를 해 나갈 생각입니다. 어제 두번째 심리상담을 받고왔는데 상담 선생님이 제 이야기를 듣고 많이 공감은 해주셨지만 근본 문제가 해결되지 않으니 힘드네요. 그래도 속상한 마음 털어놓으니 힘든 감정이 조금은 해소 되는 것 같고 상황 보아서 좀 더 전문적인 상담을 받을까 하네요.