위고비 부작용(?)으로 입냄새 심해져 좀 먹은 거 보상으로. 어제 80분 워킹
M
masquerade (121.♡.168.68)
2025년 6월 15일 AM 10:20 · 수정됨(10:55)
조회 2,542 공감 0
했더니...
오늘은 삭신이 쑤시고....
배가 무지 고픕니다 ㅠㅠ
뭐 이래도 운동 안하고 굶기만 하는 거 보다는 낫다고 생각하고...
오늘 점심도..걸어서 시장 가서 디지털 온누리로 밥 먹어야겠네요.....
댓글 (3)
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IistD어토
25.06.15 · 223.♡.81.50
걸을 때 좀 빠르게 걸어야 운동이 돼요. - M
masquerade
→ istD어토 작성자 25.06.15 · 121.♡.168.68
기초체력이 그정도는 아니라 ㅠㅠ
그냥 걸었다는 것에 만족해야 할 듯 합니다.
이러다 보면 좀 늘겠죠... -
EElbowspin
25.06.15 · 117.♡.10.202
1-2단계는 적응기간이고, 3단계 부터 감량 되실겁니다. 그리고 유지가 관건입니다. 화이팅 하세요!
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