어제 다모앙을 저녁 늦게 들어와보니 뭔가 한차례 폭풍이 지나간 듯 하더군요 

사람 사는 곳이니 뭐 그럴 수도 있다고 생각합니다 

저도 나이가 나이인지라 화가 많아지고 그것을 감당하기 힘들때가 있더라구요 그것이 우울감과 자신감하락으로 이어지면서 힘들었어요

그러던 찰나 저희집에 단골로 오시던 선생님 한분께서 운동을 권유해주셨어요 

원체 양반?인지라 ㅋ 몸을 움직이는것은 보는것만 좋아하고 제가 하는건 싫어했는데 그 말씀을 듣는 순간 가슴에 꽂히는것이 있더라구요

마침 건강검진결과도 충격적이고해서 바로 집 앞 헬스장에 등록을 했어요

그리고 헬스장 바로 맞은편 꽃집 꽃꽂이 클래스도 충동적으로 등록했습니다

그러기를 3개월

지금은 말할 수 없이 즐거워졌어요

아직까지 근육은 1도 없지만 매일 새벽4시반에 기상해서 운동하는 나자신을 칭찬해주고

1주일에 한번씩 꽃을 만지면서 행복해집니다

혹시라도 저처럼 갱년기우울증 겪으시는 분들 이렇게도 한번 해보시라고 부끄럽지만 글과 사진 올려봅니다 

한번 사는 인생 서로 조화롭게 그리고 행복하게 살아봅시다