[넷플다큐] 건강을 해킹하다: 장의 비밀
흔
흔적의의미 (58.♡.151.58)
2024년 4월 26일 PM 09:53 · 수정됨(04. 28. 02:13)
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오늘 올라온 종말의 바보 보다가 저녁먹고 이어서 보려는데
추천에 떠 있는 이 다큐가 제 호기심을 자극해서 금방 봐버렸습니다.
러닝타임은 1시간 19분이라 가볍게 보실 수 있을 것 같고 추천 드립니다.
우리 몸에서 장이 하는 그리고 몸안의 미생물의 역할에 대해 흥미롭게 표현한 작품입니다.
전체적으로 보면서 "야채 많이 먹거라", "음식 골고루 먹어라" 라는 어른들 말씀이 역시 옳았구나와
우리나라 채소, 과일값을 보니 건강하려면 부자가 먼저 되어야 겠구나 라는 생각이 들었습니다.
그리고 중간에 굉장히 충격적인 방법도 나오는데 한번 도전해보고 싶다는 생각도 들었습니다.
보신 분들은 아실텐데.. 누구께 좋을까 상상의 나래를 펼쳐보기도 했..
댓글 (7)
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트트레비스
24.04.26 · 117.♡.28.68
남의 응가 장에 이식 아닌가요? ㅎ -
흔흔적의의미
→ 트레비스 작성자
24.04.26 · 58.♡.151.58
맞습니다
{emo:dong.gif:50}{emo:onion-029.gif:50} - 혀
혀로그래머
24.04.26 · 118.♡.4.188
이 다큐는 아직 못봤지만, 대변 이식에 대해서는 알고 있습니다.
관심이 생겨 좀 찾아봤는데 모든 게 다 위험한 면이 있겠지만...
어떤 이유로 중간에 변질된 대변을 잘못 이식 받아 사망한 사람이 있더라고요 ㅠ
건강한(?) 대변을 확보하는 것도 어렵다고 하는데 관리 이슈도 만만치 않은 듯 합니더. -
흔흔적의의미
→ 혀로그래머 작성자
24.04.26 · 58.♡.151.58
오 그렇군요. 이 다큐에서도 위험성에 대한 내용도 같이 다루긴 하더라구요. -
역역사돌이
24.04.27 · 175.♡.110.2
마이크로바이옴 주제로 연구중이에요!
장내 환경 중 장내세균의 발란스 즉 균형 유지가 중요한거고(유익균 유해균 비가 존재)..
장내 세균 불균형이 만성염증질환 발병 및 진행에 굉장히 밀접한 연관이 있다란 큰틀 속에서..
연구중 입니당~!!!
균형 맞춘식이가 짱인듯요 ㅎㅎ
지나가다가.. 호다닥~~~~ -
흔흔적의의미
→ 역사돌이 작성자
24.04.27 · 58.♡.151.58
오오 이 분야는 아예 몰랐는데 전문가분들도 계시고 활발한 연구가 진행중이군요!! 장이 중요하다고 여기저기 듣긴 했어도 이 다큐 내용처럼 구체적으로, 또 쉽고 재밌게 설명들으니 이제서야 좀 깨닫게 되었어요.
저는 국딩?때부터 장 자체도 안 좋은 상태로 살았고 나이먹으니 여기저기 아픈게 다 염증성 질환이더라구요. 이제는 조금씩이라도 신경을 써보기로 했습니닷!!
그리고 성공적인 연구 기원하겠습니다!!!{emo:onion-101.gif:50} - 혀
혀로그래머
→ 흔적의의미
24.04.28 · 118.♡.3.192
장 건강이 뇌에도 영향을 미치는 것으로 알고 있습니다.
무엇을 먹느냐가 중요하다고 하더라고요.
글로벌 사이버 대학교 어느 교수님께서 이런 비유를 말씀하시더라고요.
"뇌는 요리사고 장은 재료를 공급해준다."
오래된 얘기지만 장이 제 2의 뇌라고도 하더라고요.
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