나이먹으니 슬슬 고장나기 시작하는군요.
이런저런

Lv.1 이런저런 (121.♡.109.151)

2025년 6월 25일 AM 12:39 · 수정됨(07:19)

조회 2,543 공감 0

얼마 전부터 아침에 일어나면 왼손 중지가 제대로 굽혀지지 않고 굽혔다 펼 때 덜컥거려서 그냥 염증이려니 했는데 근 한달째 계속되는 걸 보고 검색해보니 방아쇠수지증후군이라더군요.


보아하니 그냥 둬서 쉽게 낫거나 할 거 같지 않아서 좀 큼지막한 정형외과 갔더니 해당 증상 맞다고..40대 넘으면 많이들 생긴다고 하더군요.


역시나 실비 여부 물어본 뒤 주사(성분 보니 국소마취제인 리도카인과 스테로이드인 트리암시놀론) 를 놓고 체외충격파 하고 물리치료조금 받고 오니 일단 움직이긴 합니다만....


재발 안하고 오래 갈진 잘 모르겠네요.

이제 슬슬 아껴 쓸 때가 온 것 같습니다.

댓글 (8)

  • Psychest

    Psychest Lv.1

    25.06.25 · 110.♡.227.39

    기지개 켜다가.. 하품하다가 쥐납니다;ㄷㄷㄷㅠㅠ
  • 다마스커

    다마스커 Lv.1

    25.06.25 · 220.♡.246.38

    저도 무릎이 아파서 병원갔더니 퇴행성 관절염이라고 하더라구요 ㅠㅠ
  • 노란대문

    노란대문 Lv.1

    25.06.25 · 116.♡.148.251

    고장도 문제인데, 이제 고장나면 잘 안고쳐진다는것도... ㅠ.ㅠ
  • Hecklefish

    Hecklefish Lv.1

    25.06.25 · 116.♡.154.167

    등산 7~8년지나니 무릎통증, 평지달리기전환후 몇달지나니 무릎이 살짝 부어오름
    걷기와 철봉턱걸이 전환 팔꿈치통증 ㅋㅋㅋ 숨만쉬고 살아야겠습니다
  • 온더로드 Lv.1

    25.06.25 · 218.♡.160.70

    방아쇠수지증후군 사실 주사면 충분한 치료인데 흠..... 재발 잘합니다. 인터넷 찾아서, 전문가가 올린 재활운동 꾸준히 하시면 재발 잘 안해요.

    저는 주사(리도케인, 트리암실론) 인젝 두번 했는데 세번째 재발, 일정 각도 이상 굽혀지지 않아서 수술 잡았다가, 마취가 싫어서 거부하고, 재활운동하고, 알콜 줄이고, 몸무게 줄이고, 몸에 염증 줄이는 생활습관 교정하고, 재활운동 1년 했더니 다시 굽혀져서 지금은 거의 정상입니다.
  • 규링

    규링 Lv.1

    25.06.25 · 133.♡.159.196

    ㅠㅠㅠㅠ

    다들 건강하셔야 합니다.
  • 언더라인

    언더라인 Lv.1

    25.06.25 · 210.♡.127.78

    상처가 생기면 이젠 낫지 않고 흉터가 되버립니다.
  • CrossFit

    CrossFit Lv.1

    25.06.25 · 118.♡.113.252

    혹시 무게치는 운동을 하시나요? 그러면 생길 수 있는데(그립하면서 힘을 많이 줘서 생기는 경우).... 그렇다면 좀 쉬면 풀리는데 리도에 트리는 좀 과하네요. 염증약에 마취약....

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