BMI28.9로 상태가 조금 심각합니다...

2~3년 전에 비하면 약.. 13~15kg 증가 되었습니다...

다이어트 그까이꺼 대충 하면 되지 라는 생각으로

4년 전에도 다이어트 진행하여 대략 2년간 유지했습니다.

그런데.. 1년~2년 사이에 조금씩 체중이 불어나더니 어느새

배불뚝이가 되어버렸습니다...

다이어트 그거 한 번 마음 먹으면 금방한다

이렇게 시작해서 작심삼일로 끝난게 몇 차례 됩니다...

운동도 안하고 있긴 하지만.. 식단이 가장 큰 문제인거 같습니다..

제가 스트레스를 받으면 먹는걸로 푸는데요...

그닥 배가 고프지 않아도 주전부리를 그렇게 먹네요...

암튼.. 이러한 상황입니다...

삭센다 한 번 맞고 다이어트 다시 제대로 해볼까요?

(삭센다 부작용이 걱정되긴 합니다...)