6월 50만보 걸었네요
넘
넘실이 (124.♡.63.42)
2025년 6월 30일 PM 02:12 · 수정됨(16:33)
조회 1,192 공감 0
주말에 더워서 죽는줄 알았네요
해질무렵에 나갔는데도 땀이 줄줄 나더라구요
제가 골반을 어렸을때 다쳐서 무거운것도 못들고
달리기 같은것도 못하거든요
그래서 걷는거밖에 못하고
턱걸이 정도 하는데
저번에 어깨가 아파서 계속 쉬고 있네요 ㅠ-ㅠ
걷는것도 한번에 많이 안걷구요 10분정도 걷다 쉬고 그래요
여러분 건강하세요
댓글 (27)
-
시시아
25.06.30 · 39.♡.75.177
- 넘
넘실이
→ 시아 작성자 25.06.30 · 124.♡.63.42
주말에는 집사람이 저 끌고나가서 한바퀴 돌아요 헥헥~ -
베베더
25.06.30 · 1.♡.161.56
[https://s3.damoang.net/data/editor/2506/comment_31826232_3tUwkn5H_4e13fac545117046a36f80ce5b6a61929ca4286e.jpeg]
저는 35만보 정도네요... 덥네 비오네 핑계로 몇주 쉬었더니 덜 나왔네요.. 더운날씨에 파이팅 입니다! - 넘
넘실이
→ 베더 작성자 25.06.30 · 124.♡.63.42
많이 걸을려고 하는거는 아니구요
걷다 보니 조금만더... 이런게 있더라구요
4000보 걸었으면 5천보 채우자 이런식으로요 -
Yyullan
→ 베더 25.06.30 · 106.♡.194.175
[https://s3.damoang.net/data/editor/2506/comment_1785053871_IPkHiWsb_3ffaced8636f14c011e68577472ad6d6912376eb.jpg]
우와 소름
저랑 거의 비슷하네요;;; - 베
베더
→ yullan 25.06.30 · 1.♡.161.56
패턴이 꾸준하시네요... 저는 주말에 몰아서 하는 스타일이라 ㅎㅎ -
모모개둥절
25.06.30 · 175.♡.164.239
하루에 그만큼인줄 알고 깜짝 놀랐다가 다시 봤습니당.. ^^ - 넘
넘실이
→ 모개둥절 작성자 25.06.30 · 124.♡.63.42
저앱이 등수 보여주는데요 1일째인 첫날에 40만보 걷는사람이 있어요 ㄷㄷㄷ -
포포크리스
→ 넘실이 25.06.30 · 59.♡.130.199
{emo:damoang-emo-015.gif:100} - 시
시아
→ 넘실이 25.06.30 · 39.♡.75.177
40만보는 솔직히 정상적으로 올린거라고 볼 수 없죠
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걷기 운동이 정말 좋죠
50만보 대단하시네요 ^^