원인 모를 저혈당 증상이 한번씩 있습니다
핫산V4

Lv.1 핫산V4 (222.♡.78.168)

2025년 7월 4일 AM 09:55 · 수정됨(12:07)

조회 779 공감 0

당뇨 아닙니다

혈당 문제 없습니다. 


그런데 정말 가끔

두어달에 한번 정도 씩

오후 4~5시쯤 저혈당 증상이 오는 경우가 있어요


심지어 점심도 잘 먹고 활동량이 엄청 많은것도 아닌 상황에서요 


처음에는 그냥 컨디션이 안좋구나, 어제 잠을 설쳐서 그렇구나 했는데


도저히 서있질 못하겠고 바닥에 쭈구려 앉아 있고 

머리는 핑핑 돌고 눈앞은 노래지고 


그러다 혹시 해서 혈당 찍어보니

40 정도 나오더군요 ㅋㅋㅋ


바로 설탕물 타서 한잔 시원하게 마셔주니 얼마 안되서 정상으로 돌아가는거 보고 

저혈당 증상 정말 무섭구나 싶었습니다. 

그 이후로는 차랑 가방에 사탕 한두게씩 넣어두고 

비슷한 증상 생길떄 마다 먹어주고 있네요 



병원 가면 별별 검사를 다 해봐도 문제 없고 

"그냥 그러면 사탕 드세요 ㅎ"

라는 말만 듣고 옵니다 ㅋㅋ

댓글 (11)

  • 마이너스아이

    마이너스아이 Lv.1

    25.07.04 · 61.♡.139.51

    이거 당해보면 무섭습니다.
    운전 이라도 하고 있다면 아찔하죠.
    일단 포도당 사탕을 항상 구비 해두시는걸 추천 드립니다.
  • 핫산V4

    핫산V4 Lv.1 → 마이너스아이 작성자

    25.07.04 · 222.♡.78.168

    네 포도당 사탕은 아니지만
    차랑 가방 등 제가 있을만한 곳들은 다 구비 해뒀습니다
  • 세온 Lv.1

    25.07.04 · 175.♡.146.37

    가능한 원인: 반응성 저혈당
    정의: 식사 후 2~4시간 사이에 혈당이 급격히 떨어지며 저혈당 증상이 나타나는 상태.

    원인 메커니즘:
    탄수화물을 많이 섭취하면 → 혈당이 급상승.
    몸은 이 혈당을 낮추기 위해 인슐린을 과다하게 분비함.
    그 결과 혈당이 기준 이하로 급격히 떨어지며 저혈당 증상 발생

    아닐까요? (위 대답은 챗gpt가 한 것입니다)
  • 핫산V4

    핫산V4 Lv.1 → 세온 작성자

    25.07.04 · 222.♡.78.168

    그렇게 자주 있는 일이 아니라
    정확한 원인은 모르겠습니다.

    좀 웃긴건
    며칠전 점심 작게 먹고
    저녁 닭가슴살+ 샐러드 조금 먹고

    10km 달리고
    2시간 걷고
    총 3시간 운동 하고 왔는데
    아~무 문제가 없었습니다

    자전거도 한 50km 까지는 보급 없이 달려도 문제 없구요
    (혹시 몰라서 50km 마다 에너지바 하나씩은 먹어주지만요)
  • 숀화이트팤

    숀화이트팤 Lv.1

    25.07.04 · 125.♡.111.106

    화장실에서 장을 비워버릴정도로 큰일을 보는 무슨 증후군이라는게 있는데 그 경우 그렇다고 하구요.
    (제가 그렇습니다. 그래서 밥먹기 전에 큰일을 보는편)
    위축성 위염이 있으면 또 발생합니다.
    (이것도 제가 그렇습니다. 빈속에 커피 안먹고 저녁 적게먹고 야식 안먹는걸로 해결)
    그리고 소화력이 떨어져서 그렇기도 하구요.
    (술, 담배, 과식 안하는걸로 해결)
    사탕이나 설탕, 과자같은건 당스파이크때문에 꺼려져서 당스파이크 안오는 간식(그런게 어딨..) 위주로 먹으려고 노력 하구요..
    암튼 종합해보면 건조한 수도자의 삶을 살아야 해결됩니다. ㅠㅠ
  • 핫산V4

    핫산V4 Lv.1 → 숀화이트팤 작성자

    25.07.04 · 222.♡.78.168

    저도 위축성 위염이 있는데 그거때문이려나요..
    역시 건강하게 살아야 되는군요....ㅠㅠ
  • mtrz

    mtrz Lv.1 → 숀화이트팤

    25.07.04 · 106.♡.11.10

    아. 저도 딱 이런 증상인데
    이럴 수가 있었군요.
  • 다마스커

    다마스커 Lv.1

    25.07.04 · 220.♡.246.38

    저도 가끔 그러더라구요
    막 식은땀나면서 덜덜 떨리고 그때 뭐라도 먹으면 괜찮아지더라구요
  • 아찌

    아찌 Lv.1

    25.07.04 · 211.♡.128.34

    당뇨 아니고, 혈당 문제 없다고 적으셨고, 무슨 말씀이신지는 저도 문맥은 이해를 합니다만
    현재 증상은 당뇨이고 혈당에 문제가 있는것이죠.
    흔히 생각하는 당 과다 섭취나 비만에 의한 성인병 형태가 아닐뿐이구요..
    나 당뇨 아닌데? 해버리면 놓치는게 있으실지도 몰라 노파심에 드리는 말씀입니다...
    적어주신 것만 보면 드시는것대비 활동량이 많으신것 같습니다.
  • 핫산V4

    핫산V4 Lv.1 → 아찌 작성자

    25.07.04 · 222.♡.78.168

    네 그때 이후로 지속적으로 혈당 체크 하고 있고
    병원에서도 당뇨 관련 검사를 받아봤습니다.
    먹는거 대비 활동량이 많은 편인긴 한데
    주로 퇴근 이후의 운동량이 많고
    근무는 사무직이라 활동량이 많은 편은 아닙니다.

    걱정해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

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