간헐적 단식이 가능한 것인가요?
piuma

Lv.1 piuma (210.♡.3.195)

2025년 7월 4일 AM 10:36 · 수정됨(11:02)

조회 439 공감 0

그게 저는 불가능해서 살을 못 빼는 것이군요 ㅠㅠ


하아...


진짜.. 살 빼기 어렵네요.

나이 들어서 살 때문에 (비만이 원인이 되어서)


고혈압이 온 거 같아서 혈압약 먹고 있습니다. 


조만간... 위고비 도전을 해볼까 고민을 하고 있습니다.    

댓글 (2)

  • O청가꽃O

    O청가꽃O Lv.1

    25.07.04 · 118.♡.30.176

    위고비 효과 좋아요. 위고비 맞으면 간헐적단식 가능합니다~
  • 휘소

    휘소 Lv.1

    25.07.04 · 210.♡.27.154

    본인 의지로 쉽게 되는 사람이 있고, 안되는 사람이 있으니까요.
    귀찮으면 이틀도 안먹을 수 있긴 한데, 문제는 그 다음 식사가 보상 여파로 폭식이 되버려서 ㅠㅠ
    배고프긴 한데 다른거 하느라 집중해서 넘어가면 안먹어도 걍걍 문제 없더라구요.
    물 마셨을 때 없어지는 진짜 배고픔하고, 가짜 배고픔 뭐 어쩌고 하던데 무설탕 음료같은 걸로 입 심심하지 않게 하면 그나마 좀 나은것 같더군요.

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