운동 가야하나 말아야 하나
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2025년 7월 8일 PM 08:06 · 수정됨(22:28)
조회 724 공감 0
예전에는 저런 생각이 들면
휴식이 우선이었는데
나이들고 근육 빠지니까
이젠 고민되면 일단 가서 파닥대기라도 하자가 되네요
피가 좀 돌기 시작하면 어느새 한시간은 지나니
취미로 두기 좋은거 같아요 ㅋㅋ
제 취미의 기준은 최대한 장비가 없을 것 인데
굳은살 생겨서 장갑은 챙깁니다 ㅎㅎ
그나저나 운동하는 곳에 에어컨이 고장나서
한번가면 땀과 열이 폭발합니다
그래도 뭔가 더운데 즐겁습니다 ㅎㅎ
이 글을 쓰고 후다닥 운동하러 가야겠습니다
댓글 (10)
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주주먹먼저
25.07.08 · 1.♡.12.111
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Mmetalkid
→ 주먹먼저 25.07.08 · 125.♡.232.227
먹을까 말까는요? - P
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→ metalkid 작성자 25.07.08 · 112.♡.131.209
먹고 운동하셔야죠!ㅋㅋ - P
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→ 주먹먼저 작성자 25.07.08 · 112.♡.131.209
저도 한동안 자동이었는데
요즘 운동강도를 올렸더니 규칙이 깨지는거 같습니다 ㅎㅎ -
앵앵두류
25.07.08 · 112.♡.226.193
화이팅입니다. 저도 매일 한시간! - P
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→ 앵두류 작성자 25.07.08 · 112.♡.131.209
매일 한시간 소중합니다 ㅎㅎ
예전 건강검진 문진표 적을땐 매번 혼났는데
이젠 당당합니다 ㅋㅋ -
상상추엄마
25.07.08 · 121.♡.87.244
저도 그냥 4시반 알람울리면 기계적으로 일어나서 후다닥 갑니다 생각을 하면 고민이 생기니 그냥 아무 생각 없이 갑니다 ㅋㅋ - P
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→ 상추엄마 작성자 25.07.08 · 112.♡.131.209
맞는 말씀 같아요, 고민이고 뭐고
그냥 가는거가 최곱니다 ㅎㅎ -
득득과장
25.07.08 · 121.♡.75.211
저도 막 퇴근해서 조깅하러 나갑니다. - P
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→ 득과장 작성자 25.07.08 · 112.♡.131.209
저도 달리는거 좋아했는데
요즘은 무산소 운동 말고는 잘 안 늘더라구요 ㅎㅎ
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아무생각없이 일단 가야 해요. 저도 그렇게 가고 있습니다. ㅎ