oHrange (221.♡.28.92)
2024년 4월 27일 PM 11:43 · 수정됨(04. 28. 07:49)
몰입 전문가로 알려진 황농문 교수가 운영하는 주말 몰입캠프에 오늘 아이 보내고 마칠때 종례시간 살짝 다녀왔습니다.
바쁜 스케쥴에 끊임없이 숙제와 과제는 이어지고 밥먹는 시간, 잠자는 시간은 확보해야 해서 빨리빨리 해치우는 생활습관이 생겨버린것 같다보니, 중고딩때 요구되는 과제수준과 문제 난도는 높아지는 상황에서 자기주도적 성취감을 더 키워주고 싶더라구요.
아이는 영재교육원 토욜수업이 없는 주인데 새로운 캠프에 아침부터 가라고 하니 터덜터덜 하품하면서 나갔답니다.
오전에 공유해준 황농문 교수 강연 영상(몰입학습법과 사례 소개)을 보니 도움이 되는 프로그램인 듯 하더군요.
몰입을 하는 방법으로 1초도 쉬지 않고 생각하기, 선잠자기를 강조하더라구요.
종례때 가보니 아이가 한참을 강의실로 안나오길래, 성장기 늘 잠이 부족하다는 아이이기에 중간에 선잠이 아니라 깊은잠을 자버린건 아닐지 걱정되더라구요 ㅎㅎ
아니나다를까 소감발표 시간에 본인은 선잠을 1시간(ㅋㅋ) 자고난 후 더 집중이 잘됬다고 당당히 얘기 했답니다. 진행자가 선잠은 10분~20분 정도 자는게 선잠이고 1시간 잔건 푹 잔거다 라고 하더군요. 그렇지만 자고나서 집중을 더 잘되는 경험을 했으니 좋은거다(!) 라고요.. ㅎㅎ
끝나고 2008년도에 샀던 '몰입' 책에 황농문 교수 저자 사인도 받았네요.
* 몰입 관련 유툽 영상 공유드립니다.
https://youtu.be/GiDhW7cJrks?si=87oTmRbRQS_NVCCo
https://youtu.be/HCkohqnryGg?si=zmDtUfLTR0MdrLOC
댓글 (10)
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파파워투더피플
24.04.27 · 114.♡.18.105
- 달
달콤오렌지
→ 파워투더피플 작성자 24.04.28 · 221.♡.28.92
이런 유명한 짤이 있었군요 ㅋㅎ -
유유튜브
24.04.27 · 125.♡.166.222
서명이 독특하시네요. -
팟팟타이
24.04.27 · 210.♡.3.154
+
소뇌 발달 운동이 청소년기에 그렇게 도움이 된다고 책에서 읽었습니다.
균형잡기 운동 (= 카약 혹은 외다리나무 건너기 가가깝게는 자전거)
소뇌능력이 정서 참을성 자제력에 큰 영향력을
끼친다고 하더라구요
자녀분을 위해서 소뇌 발달에 대한
책도 추천드립니다 - 달
달콤오렌지
→ 팟타이 작성자 24.04.28 · 221.♡.28.92
황교수님은 전두엽 발달 얘기 많이 했지요.
청소년기에 소뇌발달도 신경쓰면 좋겠네요~ 가능하면 균형이 중요한듯 합니다.
어려서부터 했던 축구 외에 요즘 배구에 꽂혀서 대회 나가고 싶어하는데..균형잡기 운동도 알려줘야겠네요. 한강 자전거타기 하면 좋은데... 시간이... -
하하늘기억
24.04.27 · 172.♡.95.41
이분 아직도 몰입에 진심이시군요.
저도 15년전에 읽어봤었네요.
기억은 안나지만 말이죠. - 달
달콤오렌지
→ 하늘기억 작성자 24.04.28 · 221.♡.28.92
ㅋㅋ 이번에 '몰입 확장판'도 출간됬더라구요. -
BBcoder™
24.04.28 · 221.♡.162.27
요즘 드는 생각인데..
우리 문제의 대부분은 지나친 몰입에서 나오는게 아닌가합니다.
개인이나 사회나 최선을 다하는 것을 최고로 여기니 너무 여유가 없어요. ㅠㅠ - 달
달콤오렌지
→ Bcoder™ 작성자 24.04.28 · 221.♡.28.92
대부분은 살면서 자기 분야에서 몰입은 한반쯤은 경험 해봤을 듯하고, 뭔가 집중하여 성과를 낼 필요가 있을때의 몰입이 주는 효과에 대해 역설하는 듯 합니다.
반백년을 감성적이고 뻘짓도 예찬(!)하며 살아온 저하고는 많이 다릅니다 ㅋㅋ - 훈
훈남연구원
24.04.28 · 125.♡.107.140
저는 반대입니다.
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저 책은 항상 강민호가 떠올려집니다 ㅋ