GENIUS (175.♡.184.69)
2025년 7월 11일 PM 12:21 · 수정됨(07. 17. 21:45)
원래 커피를 600ml사이즈 이상의 대용량 텀블러에
물 왕창 넣어서 매우 묽게 마시는 스탈인데요.
콜레스테롤 수치를 낮추기 위해
에스프레소 믹스에서 부터 점점 카페인 함량이 낮은 쪽으로 가다가
현재는 일리 디카페인 먹고 있습니다.
우유를 섞으면 가뜩이나 희미한 커피향이 싹 다 날라가서 맛이 이상하지 않을까 싶었는데
600ml 텀블러에 일리 디카페인과 우유 150~200ml 정도의 비율로 마셔보니
나름 커피의 고소함이 살아있어서 라떼의 풍미도 즐길 수 있네요.
원래 라떼는 별로 안좋아하고 주구장창 아메리카노만 마시는 사람으로서
당분간은 이렇게 쭉 마셔봐야겠습니다.
댓글 (14)
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Ggar201
25.07.11 · 39.♡.230.157
우유를 전동거품기로 돌려서 넣으면 좀 더 맛있읍니다 -
GGENIUS
→ gar201 작성자
25.07.11 · 175.♡.184.69
그럴거 같긴한데 제 게으름으로는 무리요 ㅠ.ㅠ - M
mineroller
25.07.11 · 210.♡.1.129
커피에 우유 하니 저희 엄마가 생각나네요 ㅎㅎ
원래 캐나다 사시는데, 한국에 처음 나오셔서 가장 충격이셨던게 대부분 커피가게들이 그냥 커피에 우유를 안타준다는거..
진짜 조금만 넣어달라고 해도 절대 안준다고 그래서 처음엔 엄청 속상해 하셨어요 ㅋㅋ 한국 커피문화가 원래 그런거라고 한참 달래드려야(?) 했었네요
항상 일반 커피 한잔에 우유를 20ml 정도만 넣어 먹는거에 평생 익숙하셨다가 우유넣은 커피는 라떼를 따로 시켜야 한다는것에 큰 문화충격을 받으셨죠. 라떼는 또 원하는 맛이 아니셔서.. -
BBigHeadAZ
→ mineroller
25.07.11 · 1.♡.205.104
요새 플랫화이트에 꽂혔는데 비슷한가요? 속이 쓰려서 맨커피가 아파요.. ㅜ ㅜ -
AArch
25.07.11 · 125.♡.127.115
콜레스테롤 때문이시면 1.필터 커피 위주로 드셔 보시거나 2. 에스프레소를 종이 필터로 한번 여과 하셔서 아메리카노로 만드는 방법을 사용해보세요. 필터가 지방성분을 많이 걸러줍니다. -
GGENIUS
→ Arch 작성자
25.07.11 · 175.♡.184.69
필터가 답이란 건 알고 있는데...귀챠니즘 땜에 그냥 디카페인으로 쇼부 봤습니다.
검사결과보니 효과가 있더라구요. ㅎㅎ - 선
선박설계사
25.07.11 · 118.♡.15.34
콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 커피를 바꾸신다고 하셨는데 우유를 섞어 드시다니요 그럼 도로아미타불 아닌가요? -
GGENIUS
→ 선박설계사 작성자
25.07.11 · 175.♡.184.69
우유는 콜레스테롤에 별 영향을 주지 않는 걸로 알고 있습니다.
오히려 HDL의 상승에 영향을 준다는 보고도 있죠.
반면 커피는 LDL 상승에 어마어마하게 영향을 미치죠. -
케케이건
25.07.11 · 218.♡.229.167
콜레스테롤 때문이라면 뭘 섞으면 안될걸요? 무지방 우유라면 모르겠지만.. 일반 우유에 보통 지방이 2~3프로는 있을거라서.. -
TThinkMoon_Official
25.07.11 · 211.♡.81.169
커피에 우유타는 게 라떼 같은데 제가 잘못 알고 있는건가요? ㅋㅋㅋ
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