사실 몇달 전부터 달리기를 해야지해야지해야지 하고 있었습니다.
너무 운동을 안 하고 있었거든요. (집회 나가서 깃발 흔들고 행진한게 거의 전부죠.)

달리기를 선택한 이유는요.
워낙에 걷기에 최적화되어있는 몸이라, 걷기는 더 이상 운동 효과가 없다는 판단이었습니다.
그런데, 실내에서 하는 운동이거나, 뭔가 준비를 해야 하거나, 어디 가입을 해야 하거나, 따로 돈이 들어가거나, 장비를 사야하는 운동을 하고 싶지는 않았거든요.
그냥, 어디서나, 바로 할 수 있는 운동은
달리기 밖엔 떠오르지가 않더라고요.

근데, 나태는 정말 달콤하여 벗어나기가 힘들더군요.

근데 오늘 친구와 점심 같이 먹으며 이야기 하다가,
운동 이야기가 나왔어요.

그래서 쇠뿔도 단김에 뽑는다고.
해지고 동네 한바퀴 돌 요량으로 나섰습니다. (맥주사러 나간김에 달리기로 생각한건 안비밀입니다. ㅋㅋ)

그러나,
짧은 보폭으로 경쾌하게 달리기 시작한지 약 200미터,
갑자기 힘이 들고 허기가 집니다.

바로 달리기를 포기하고 걷기로 전환했습니다.
달리기 포함 약 1.5km를 걸었네요.

아무리 평소에 운동을 거의 안하다가 달렸다지만, 너무 빠른 포기입니다. ㅠㅠ

핑게를 대자면,
- 점심에 반주로 소주 2/3병을 마심
- 저녁 7시 30분이 넘은 시각 (허기가 질 시간)
이 있긴 합니다. ㅎ;;

일주일에 2~3번은 달리기를 해봐야겠습니다.
차차 늘겠죠.

아래 사진은 운동 경로 중 언덕길입니다.
(시작에서 약 500미터 지점)
이곳만 열선이 깔릴 정도로 경사가 가파릅니다~