와이프가 없는 이틀간 수면패턴 측정 해봤습니다
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2찍커터 (125.♡.144.17)
2025년 7월 22일 AM 09:42 · 수정됨(12:15)
조회 721 공감 0
와이프가 여행을 2박 3일간 간뒤로
심심해서 수면 측정 어플을 보다 신기한 점이 있었습니다
깊은수면 시간이 거의 2배이상 늘었네요
평일은 수면시간이 보통 6시간에서 6시간반 찍힙니다
이중에 보통 깊은수면은 40분에서 진짜 많아야 1시간 조금 넘는 수준 이었습니다
어제기준 처음으로 깊은수면이 2시간 26분이 찍혔네요
신기합니다...
댓글 (5)
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PPeregrine
25.07.22 · 121.♡.96.38
그래도 사랑하시죠...? - 2
2찍커터
→ Peregrine 작성자 25.07.22 · 125.♡.144.17
보고싶습니다... - O
oefpw472
25.07.22 · 118.♡.93.20
근데 깊은 수면 비율이 10~20%가 적당하다고 합니다. 6시간 중 2시간이면 30%니까 좀 많은 겁니다.
그러니 아내님을 더 소중히 여기십쇼. -
우우미
25.07.22 · 131.♡.147.132
저는 딸래미.... 자꾸 발로 차요 ㅠ.ㅠ -
집집사C
25.07.22 · 175.♡.173.50
저는 이글을 안읽었습니다.
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