달리기가 지지부진합니다.
일주일에 2회 겨우 채우고 있어요.

하지만 첫 달리기에 비해 겨우 70미터 더 달리는데 그쳤습니다. ;;
달리기가 늘지 않는 것은 허기가 져서가 아니라 심폐지구력의 문제인 듯 합니다.
(아~ 물론 무리하지 않는 차원에서, 한계의 70~80% 수준에서 걷기로 전환했습니다.)

약 370m 달린 후, 약 1km 언덕 오르내리는 걷기로 전환했습니다.