작년 이 맘 때 건강 검진을 받고 골밀도 수치가 여전히 그대로이길래

(이 때는 칼슘 보충제만 섭취)

동네 정형외과를 갔더니 대학 병원을 가보라고 하더군요.

그래서 대학 병원 가정의학과까지 가면서 상담을 받았는데 대학 병원에서는 오히려 아직은 문제 없다고 해서

이번에는 비타민 d를 추가해서 1년 장기 섭취를 하고

올해 건강 검진을 받았지만 여전히 수치는 오르지 않는군요.

골밀도 감소에는 근력 운동이 필요하다고 하는데

이미 6,7년 정도 생활 헬쓰처럼 주 4일 웨이트를 하고 있는 상황이라

이번에는 다른 정형외과로 다시 한 번 가봐야겠네요.

이번에는 무슨 얘기가 나오려나 모르겠군요.