이명땜시 잠을 못자네요
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USArmy (211.♡.213.8)
2025년 7월 29일 AM 12:49 · 수정됨(15:57)
조회 825 공감 0
코로나 2021년에 걸리고 부터 귀에서 냉장고 돌아가는 소리가 납니다
오늘은 둥둥거리는 소리까지 같이나네요
오늘같이 심한날에는 잠을 거의 못잡니다.
이게 어지럼, 편두통도 동반하고 정신적으로도 상당히 괴롭습니다.
작년에 대학병원을 가봐도 원인을 잘 모르겠다고 약을 먹어보자고 하는데 별 차도가 없었습니다.
진짜 고막을 터트리던지..
20층에서 떨어져 몸을 분쇄시키고 싶은 마음이네요
댓글 (17)
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달달빵이
25.07.29 · 112.♡.181.31
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USArmy
→ 달빵이 작성자 25.07.29 · 211.♡.213.8
건물 진동소리에 제 이명소리까지 증폿되서 들립니다 -
매매일두유
25.07.29 · 117.♡.3.245
ㅠㅠ 살아주세앙 {emo:damoang-emo-006.gif:120} -
아아쿠아남편
25.07.29 · 39.♡.190.166
전 24시간 쇠소리 이명입니다.
피곤할땐 더 잘들리져. 집중하거나 생활소음에 묻히지만 자기전엔 여지없이 괴롭히죠ㅋㅋ
그러려니 합니다.
운동하고 피곤하게 잠드세요. - U
USArmy
→ 아쿠아남편 작성자 25.07.29 · 211.♡.213.8
어휴 고생많으십니다 -
PPolyxena
25.07.29 · 58.♡.255.68
이글보니 갑자기 매미 소리가 들립니다.
어렵지만 생각을 안해야합니다. - U
USArmy
→ Polyxena 작성자 25.07.29 · 211.♡.213.8
맞습니다. 그래서 신경안정제도 동시에 처방하시더라고요 -
짜짜비에르
25.07.29 · 223.♡.78.251
8년째 24시간 고주파 이명 환자입니다. 이명이라는 병이 사람 미치게 하는 병인데, 이제는 그냥 그려러니 하고 삽니다. 어차피 사라지지 않을 병이라 받아들이니 오히려 마음이 편하더라고요. 꼭 극복하시길 기원하겠습니다. - U
USArmy
→ 짜비에르 작성자 25.07.29 · 211.♡.213.8
수년이 지나도 너무 힘듭니다.
ㅠㅠ 적응해야겠네요 ㅠㅠ -
뚜뚜릉아빠7
25.07.29 · 49.♡.51.82
저의 이명 극복??방법이라기 보단
적응기!
1. 앱스토어 클릭
2. Starkey relax 로 검색
3. 다운로드 및 설치
4. 누워서 자신의 머리맞에 스마트폰을 두고 어플네에 음원들을 순서대로 실행
5. 눈을감고 그 소리들에 집중
6. 음원 중 자신의 이명소리가 상쇄되고
그 음원 소리가 더 크게 들리는 음원 찾기
7. 본인의 이명소리를 상쇄하는 음원 찾는 시도를 계속해봄
8. 그 음원을 틀고 잠을 청함
참고로 저의 이명 상쇄 음원
[https://s3.damoang.net/data/editor/2507/comment_832779090_h1A5g3Jl_f09e35593189f787289bc1549d78603f78910c06.webp]
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내 몸에서 제일 취약한 부분을 공격하는..
이명때문에 정말 고생많으십니다
정신적으로도 정말 힘드시겠어요
상상만 했는데도 저는 돌아버릴거같네요 ㅜㅜ