양압기 일주일 사용 느낌? 후기 치곤 약합니다.
정
정신쇠약 (124.♡.13.205)
2025년 7월 30일 AM 10:44 · 수정됨(12:14)
조회 544 공감 0
일주일 개근상 받았습니다.
3일차에 제일 적게 한날 23:30 정도에 침대 맡에서 폰 보다가 그냥 잠들어서 새벽에 일어나서 착용하긴했습니다.; 일단 하루에 4시간 해달라고 하더군요. 영업사원 분이.
건보공단 펌) 순응기간(최초 처방일부터 90일) 중 연이은 30일 사용기간에서 1일 4시간(12세 이하는 3시간) 이상 사용한 날이 21일 이상인 경우에 한해 지속적 건강보험 지원(순응기간 중 양압기 치료는 순응여부에 관계없이 건강보험 적용)
1) 약간 코막힌 소리 / 2년차 : 가족의 지적이 한번 있었고 주위에 물어보니 몰랐다가 저도 그런가보다 합니다.
2) 불필요한 호흡 소리 / 2년차 : 이 역시 듣고 관심 가져보니 그렇네요 ^^;
3) 충농증 비염 한번에 당첨 / 상기 증상과 무관하지 않고 왼쪽 콧구멍쪽 뼈가 기울었다고 하네요. : 1-2년전 부터 코가 유독 왼쪽 콧구멍이 막히더라구요.
4) 기타 : 코는 과음 술마신 날에만 고는데요. (주위의 평가? 크레임?) 현재 술끊은지 1년 7개월 20일 (...)
수면무호흡 결과 호흡장애(Respiratory Disturbance Index) 지수 : 17 당첨이네요.
- 5미만 정상 / 6-15 : 경증
- 16-30 : 중등도 / 31-50 중증 / 50 이상 고도중증
- 수면 무호흡 검사는 정말이지 뭔가 침대에 묶여서♡ 자는것 처럼 불편 했네요. 아침에 일어나니 매우 찌부둥 했습니다. 하늘만 보고 잔데다가 잠자리도 병원이었구요.
일주일 사용 후기랄거 까진 없고 느낌
1) 사용전엔 아침에 눈뜨면 10-20% 찌부둥 함이 있었는데 그런게 일절 없네요. 기존에는 기상후 20분뒤 출근? 샤워를 해야 찌부둥 함이 사라졌었습니다.
2) 가습기능이 있어서 그런지 몰라도 코막히거나 무호흡으로 아가리?를 벌리고 자는 일이 없어졌는지 매일은 아니지만 자다가 입이 마르거나 기상후 입이 말랐었는데 그런 일이 아직은 없습니다.
3) 취침 시간 근처에 침대에서 핸드폰 보다가 깜빡하는거면 모를까 안 쓴 날이 손에 꼽힐 정도로 운영 예정입니다. 흐흐. 나중에 생각이 바뀔지는 모르겠지만서도요 ㅜ 마스크를 잘 고르면 원래 자던데로? 옆으로 누워서 자도 되는듯 합니다.
댓글 (10)
-
금금도리
25.07.30 · 116.♡.110.54
- 정
정신쇠약
→ 금도리 작성자 25.07.30 · 124.♡.13.205
182에 88키로에서 다이어트 시작했는데요. 운동없이 금주하고 5키로 빠졌다가 입터짐 증상이 왔는지 다시 89키로 입니다 (...)
비만 이라합니다 살을 뺴야할텐데요 ㅜㅜ
당신의 신체질량지수(BMI)는 26.87 으로 비만입니다.
저체중 : ~ 18.5
정상 : 18.6 ~ 23
과체중 : 23.1 ~ 24.9
비만 1단계 : 25 ~ 29.9
비만 2단계 : 30 ~ 34.9
고도비만 : 35 ~ - 금
금도리
→ 정신쇠약 25.07.30 · 116.♡.110.54
182 에 88 이면 과체중도 아니시네요..;;
저는 169에 81 이었다가..지금은 75 입니다..;;
BMI 도 저보다 낮으신데..;; -
DD다
25.07.30 · 210.♡.198.17
이제 시작하셨군요.ㅎ
양압기 5년차 입니다.
저는 다행히 처음부터 잘 적응해서 잘 차고 잤는데, 지금은 이제 이거 없으면 못 삽니다.
여행다닐때도 꼭 들고 다녀요.
술 먹고 깜빡하고 뻗는날 아니면 무조건 5~7시간씩 쓰고 있네요.
(마스크, 호스 세척하는건 여전히 귀찮...) - 정
정신쇠약
→ D다 작성자 25.07.30 · 124.♡.13.205
적응하면 계속 해야하는군요. 흐흐. 1년이나 2년에 한번이라도 수면검사해서 정상인지 아닌지 체크를 해야하나요? ㄷ
아무튼 일주일차인데도 뭔가 모르게 어딘가가 편합니다. 흐흐.
마스크 호스 등 세척은 직전에 하시나요? 마스크는 직후에 하고 호스는 매일은 아니지만 착용전 몇시간전에 1회해서 말렸습니다. - D
D다
→ 정신쇠약 25.07.30 · 210.♡.198.17
아뇨 수면 검사는 안 해도 되요. 양압기가 검사기 역할도 합니다. 와이파이 모듈이 데이터를 주기적으로 서버에 업데이트 하는 것 같더라구요. 정해진 날짜에 진료받으실 텐데, 그때 의사가 서버에 있는 자료 받아서 보고 특이사항 체크 해줄겁니다. 참고로 진료 받아야 의료보험 지원이 계속된다더라구요.
부품별 세척 주기는 메뉴얼에 있으니 참고 하시고요, 저는 그렇게 부지런하진 않아서 마스크 쿠션(코에 대는 곳)하고 물통은 주 1회, 마스크 전체+호스는 월 1회 세척 하고 있어요. 다만 세척 할 때 구연산 뜨거운 물에 풀어서 세척하고 있어요. -
VVkanaverse
25.07.30 · 121.♡.238.170
양압기 9년차 입니다.
살면서 가장 힘들었던 시간이 있다면 양압기가 리콜되서 A/S 들어간 7일간이었어요 ㅠ
적응성공하셔서 새로운 세계로 오세여! -
지지혜아범
→ Vkanaverse 25.07.30 · 220.♡.197.3
양압기 착용하고 자면 코속이 매우 건조해지나요? - V
Vkanaverse
→ 지혜아범 25.07.30 · 121.♡.238.170
양압기에서 수분을 공급하는 장치가 있고
겨울철에는 호스가 히팅이 되서 따뜻한 수증기를 수분으로 공급하기 때문에 건조할일은 없어요.
물론 양압기 옵션에서 수분 공급양과 온도를 조절할수도 있구요.
다만 수분이 늘 호스와 마스크에 차있기 때문에 귀찮더라도 세척을 매우 자주 해주셔야 합니다.
만일 양압기를 사용하는데 코가 건조함을 느낀다면 마스크를 제대로 착용한게 아닐수 있으니 마스크 착용 부터 점검하셔야 할거에요! - 정
정신쇠약
→ Vkanaverse 작성자 25.07.30 · 124.♡.13.205
일단 수면검사보단 몸이 매우 자유롭고 열대야에도 크게 힘들진 않아서 잘 적응중입니다.
그 그렇군요. 일단 살 빼는건 다시 시작해야겠습니다
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
저도 비슷한 증세였긴 한데..
요즘 간헐적 단식 하면서 몸무게가 한 5kg 정도 빠지니까..
마눌님이 저 요즘 조용하게 잔다고..가끔 죽었는지 확인도 합니다..읭?