저번글 쓰면서 다모앙에 이렇게 복싱 선배님들이 많은지 알게 되었네요.

선배님들 그냥 복린이 이야기 재미로 봐주세요 ㅎㅎ

일단 2주 되면서 체력이 늘었다는게 느껴지네요.

처음 5일정도는 진짜 집에 네발로 기어가서 온몸을 파들파들떨면서

간신히 샤워하고 침대에 누워서 시체처럼 2시간 누워있다가 일어나면

진짜 지옥과도 같은 근육통이 온몸을 휘감더군요.

발바닥까지 아픈 경험은 진짜 처음이었습니다.

근육통은 그래도 움직여서 해결하는게 맞다 생각해서

다음날도 아파도 꾸역꾸역 다녔습니다.

일주일 쯤 되니까 집에 두발로 걸어갈 수 있게 되더군요.

지금은 운동 끝나고 샤워하고 여전히 파들파들 떨지만 일상생활이 될 수준은 됩니다.

그래도 줄넘기는 너무너무 힘드네요.

종아리 근육이 너무 아파요...ㅜㅜ

요새 방학이라 아침에 애들이 참 많이 오는데요..

저보다 복싱 늦게 시작했는데도 줄넘기는 저보다 다들 잘해요.ㅠ

그래도 첫날엔 줄넘기 2라운드 하는 것도 죽을거 같이 힘들었는데...

이제는 시작할때 3라운드 끝나고 마무리로 2라운드 해도 더럽게 힘들지만 해내긴 합니다 ㅠ

줄넘기 좀 잘했음 좋겠습니다.

2주 배우면서 느낀 점은...

진짜 선수 목표하는 사람들은 원투만 일년 배운다고 하는데..

진짜 왜 일년이나 원투만 하는지도 이해가 갑니다.

원 다음에 투 할때 하체 움직이는거 신경쓸게 많아서...

이런거 머리 속에서 생각하면서 코치님이 미트 대줄때 치다보니까 

막 복잡하게 원투 백원투, 원원투 백 원투, 뭐 이런식으로 시키면 막 박자꼬여서 엉망되더라구요.

저는 최소 몇달은 원투만 연습해야 적어도 스텝이라도 안꼬이지 않을까 싶네요.

진짜 머슬 메모리에 저장되고 폼도 프로급으로 이상적으로 하려면 진짜 1년은 필요하지 싶네요.

그리고 복싱은 상체보다 하체 스텝이 더 중요한거 같단 생각도 들더라구요.

거울보면서 자세 교정하는데 상체는 상대적으로 별로 신경 쓸게 없는데 

하체는 왜 이렇게 할게 많은건지...

나름 이게 어떤 상황에서도 하체가 굳건히 몸을 지지하고 허리 회전을 팔에 담아 타격한다

뭐 대충 이런 느낌이 아닐까 생각이 드네요. 

그러다보니 하체 움직임이 더 중요하단 생각도 들구요.

아 이건 코치님이 말해준게 아니라 그냥 제 생각일 뿐입니다.

반박시 무조건 제가 틀렸습니다 ㅜㅜ

그리고 샌드백은 둘째 날인가 원투원투 배우고 한 10분정도 신나게 치고나서

집에 돌아가서 팔이 안올라갈 정도로 어께가 아파서 그 이후 코치님이 체력훈련시킬때 빼고는

근처도 안갑니다 ㅜㅜ

아마 뭔가 투 폼이 잘못된 상태에서 때려서 그런거 같아서 가급적 샌드백은 안치고 있습니다.

그냥 거울보고 죽어라 원투 폼만 연습하고 있네요.

여튼 재미있네요. 복싱 영화에서 봤던 내용들도 이제 조금씩 이해도 되고....

진짜 개미 눈꼽만큼이나마 폼이 나아지고 있는게 느껴지는 것도 즐겁구요.

좀 안타까운건 연초에 오른팔을 무리해서 팔꿈치쪽이 아파왔는데 이게 점점 아프기 시작합니다.

일단 보호대 주문해놨고 가급적 치료 받으면서 투 동작은 살살 해야할거 같아요.