구차니게으르니즘(중증의 의지저하)에 대한 이야기입니다.

(어느 분의 글에 쓴 댓글을 재활용했습니다)

* '구차니게으니즘', '게으르귀차니즘'은 제가 개발(?)한 용어입니다.

(농담인거 아시죠? ^^)

중증(?)의 의지저하 상태에 있는 사람들이 좀 있을 것으로 생각됩니다.

개인적으로,

이 의지저하의 원인은 아래와 같이 3가지 정도로 생각합니다. 

1. 혹자는 일종의 경증 우울증일수 있다고 하고(어느 정도 알려진 사실),

2. 태생적 기질의 문제이거나, 자연스런 노화현상일 수도 있고, 또는 기질과 노화가 복합되어 나타나는 현상일 수 있고,

3. 혹자는 도파민 수치 하락이 원인일 수 있다고 합니다(최근에 대두되고 있는 사실).

제가 꼭 해야 하는 일이 아니면 아예 안하게 되는 경지(?)에 이르렀습니다.
심지어는 꼭 해야 하는 일도 오늘 해야 할 일을 내일로 미루는 지경까지 왔지요.

수많은 생각과 해결책을 모색해보다,

1. 경증의 무울증 설을 알고 나서, 나도 그런건가? 하고 자가진단을 해 보았으나,
그건 아닌걸로 결론이 났었구요.

2. 그냥 태생적 기질의 문제에 나이가 복합적으로 작용하고 있나보다 하고 있었네요.

3. 최근에 도파민 수치 하락이 원인일 수 있다는 이야기를 접하고 보니,
이쪽이 아무래도 가능성이 높아 보이더군요.

(저의 경우)

해서 도파민 평균 수치를 높여봐야 하겠다~ 하고 있습니다.

다만, 이미 진행될대로 진행된 의지 저하는,
이 도파민 평균 수치 높이기도 쉽지 않네요.

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도파민 수치 저하에 대한 관련 영상 링크입니다.

해당 유튜버는 [동기 부여] 및 ['성공팔이 포르노'에 대한 비판]을 주로 하는 사람인 듯 합니다.
해서 관련 언급이 좀 있습니다. 이점 유의하시기 바랍니다.
https://youtu.be/66AcdUsWpaQ