먹는 음식 종류입니다.

하나는 오이닭가슴살 샐러드

오이를 절이고 닭가슴살 크래미 브로콜리 삶은계란등 있는대로 집어넣고 마요네즈와 요거트 등을 넣고 버무립니다.

전처리한 재료만 좀 준비해두면 불 안쓰고 든든한 한끼가 됩니다.

두번째는 라따뚜이 인데

오븐에 하면 더 맛있지만 시간이 많이 걸리니까 그냥 있는 모든 야채를 다 볶아버립니다.

치트키는 다진마늘과 베이컨, 시제품 토마토소스(맛없기 힘든 조합 ㅋ)

이건 맛있는데 먹다보면 와인이 땡기는게 문제 ㅋ

주로 간헐적 단식 후 첫 끼니에 먹게 되는데

허기가 최고치에 도달한 상태이니 이게 정말 맛있는건지 어쩐건지 알수도 없이 세상 맛있게 흡입합니다.

간헐단식 초창기에는 거의 음식을 마셨는데

이제는 그래도 유툽도 보면서 십분이상 먹네요 ㅋㅋ

치우고 커피한잔 하려니 해없이 바람 솔솔 창으로 들어오고 오늘만 같음 살겠네요 ㅎㅎ