발목에서 뚝 소리가 난후에 통증이 있습니다.
자
자연스런삶 (112.♡.92.5)
2025년 8월 9일 PM 10:19 · 수정됨(23:58)
조회 1,499 공감 0
저녁 먹고 산책 좀 하고
들어와서 간단하게 운동 좀 한다고 하다가
발목에서 뚝 소리가 난후부터 복숭아뼈 아래쪽이
뜨끈하게 통증이 있네요.
스프레이 파스 뿌려보고 내일 쉬었다가
월요일에 병원 가야겠네요.
무리하게 한것도 없는데
준비가 안되었나봅니다.
운동전에 몸풀고 하세요.
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댓글 (17)
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SStarMix
25.08.09 · 116.♡.151.21
- 자
자연스런삶
→ StarMix 작성자 25.08.09 · 112.♡.92.5
아직 크게 부어 오르진 않았는데요.
자고 일어나면 부어있을지도.
6개월이면 엄청 긴데요.. ㅠㅠ -
Llache
25.08.09 · 218.♡.103.95
내일 혹시라도 붓기가 생기면 곧바로 병원 가세요. - 자
자연스런삶
→ lache 작성자 25.08.09 · 112.♡.92.5
네. 그렇게 해야죠.
아직 부어 오르진 않았습니다. -
키키단
25.08.09 · 222.♡.80.154
인대 부상같아요.
멍들고 부을 수 있어요.
바로 병원 가셔야 합니다. - 자
자연스런삶
→ 키단 작성자 25.08.09 · 112.♡.92.5
네. 감사합니다. -
Mmab0104
25.08.09 · 1.♡.32.129
병원꼭 가세요. 참는다고 되는게 아니더라고요. - 자
자연스런삶
→ mab0104 작성자 25.08.09 · 112.♡.92.5
참을수는 없을듯해요. ㅠㅠ -
Hhotdog
25.08.09 · 118.♡.13.247
냉찜질 필수입니다. - 자
자연스런삶
→ hotdog 작성자 25.08.09 · 112.♡.92.5
얼음팩으로 찜질은 해주고 있어요.
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심각하면 점점 부어 오를거에요.
예전에 벌써 10년 가까이 됐네요. 인대 부상입고 6개월 고생했습니다.