흰쌀..저당밥 입니다
잠
잠이좋아 (172.♡.118.215)
2024년 3월 31일 PM 07:06 · 수정됨(19:32)
조회 861 공감 0
저당밥솥 구입하고 전자렌지로 12분 정도 돌리면 된다고 합니다다
참고로 맛이 없습니다 ㅠ
현미밥이 더 맛있습니다 ㅋ
사진이 안올라갑니다 ㅠ
--->용량 줄여서 간신히 올렸네요 ㅋ
댓글 (4)
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Jjayson
24.03.31 · 172.♡.34.160
- 칼
칼퇴소취
24.03.31 · 172.♡.63.52
일단 저도 흰밥은 잘 안먹거니와 어쩔 수 없이 먹어야 하면 밥이 아닌 다른 것 부터 먹습니다. 이렇게만 해도 혈당이 급격히 오르는 것을 막을 수 있다고 하네요. 견과류나 두부류를 먼저 천천히 먹으면 포만감도 올라와서 탄수를 먹는 양도 줄어드는 거 같습니다. -
마마이너스아이
24.03.31 · 162.♡.186.48
세상에 이런게 있었군요.
바로 하나 구입해야 겠습니다. -
22themax
24.03.31 · 162.♡.118.216
저희 집도 한달째 먹고 있는 중인데, 저는 잘 모르겠더라고요. 쌀에 따라 다른건지..
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혈당과의 싸움중인데 지는 느낌???ㅂㄷㅂㄷ