취침할때 에어컨 딜레마
엘
엘사 (220.♡.10.120)
2025년 8월 21일 PM 02:21 · 수정됨(16:40)
조회 1,048 공감 0
요즘 밤중에 에어컨을 안틀면
습도때문에 흠씬 땀을 흘리며 중간에 깨서
컨디션을 망칠때가 많아
잘때 26.5도 정도로 타이머 맞춰놓고 자는데요.
그럼에도 불구하고
중간에 추워서 깨는건 이 무슨 아이러니한
경우일까요?
더우면 흠씬 땀 흘려서 깨고
추우면 몸이 차가워져 긴장되서 힘주고 자다
종아리에 쥐가나서 깨고
아무튼 에어컨 딜레마 쉽지않아요.
댓글 (10)
-
비비밀묻지마요
25.08.21 · 14.♡.58.132
에어컨은 26~27도로 하고, 제습기 같이 돌리는게 국룰입니다. -
지지푸
25.08.21 · 169.♡.176.130
습도가 좀 그렇죠?
25도로 맞추고 이불 덮고 자는건 어떻습니까? ㅎ -
나나와함께
→ 지푸 25.08.21 · 210.♡.186.13
그게 제일 종긴하죠 ㅋㅋ
근데 내가 이런 호사를 누릴 자격있나 의구심이 듭니다.. - 구
구찮아
25.08.21 · 118.♡.103.138
에어컨 틀고 이불 덮고 잡니다 -
팟팟타이
25.08.21 · 118.♡.199.12
이 경우는 에어 서큘레이터가 필요해 보입니다.
에어컨을 27도로 올리고 서큘레이터로 찬공기가 순환되게 하는거죠.
여담으로
저는 칼기상을 위해서 목표 기상시간 2시간전에
에어컨이고 서큘레이터고 다 꺼지게 셋팅해놨는데
이렇게 해놓으니 더워서 깰수밖에 없더라구요.
환경을 잘 이용하는것도 생활의 묘미인거같습니다 (음?) -
Nniceosh
25.08.21 · 121.♡.178.225
에어컨 + 제습기 틀고 온 가족 이불덥고 자기입니다 ㅋ 이불도 뽀송하고 적당히 낮아야 각 방도 선선해지니 이불 덥고 자기 딱 좋아요 ㅋㅋ - 베
베이수맨
25.08.21 · 218.♡.151.223
항상 그리 자다가...어제 음...끄고 자볼까 하다가 잠든지 1시간만에 깨서 다시 잠 못들고....오늘 지각했숩니다.ㅠㅠㅠㅠ
편안하게 켜고 주무세요~~~ -
스스테판무고사
25.08.21 · 203.♡.187.178
거실 에어컨 27도로 맞추고, 제습기를 함께 켜둡니다.
아침까지 뽀송뽀송 해요 -
Mmetalkid
25.08.21 · 125.♡.233.119
누울때 : 28도 + 선풍기(01시30분 꺼짐/타이머) 켜 놓습니다. -
PPWL⠀
25.08.21 · 210.♡.15.59
자기 전에 침실 에어컨을 충분히 틀어두고 잘 때에는 2시간 후에 꺼지게 예약해둡니다.
침실 문은 열어두고 잡니다.
거실의 에어컨은 5시에 꺼지도록 설정합니다.
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