공부도 해야하고

책도 봐야하고

커피도 해야하고

운동도 해야합니다

아! 논문도 써야해요..

5년을 이게 뭐지 싶을정도로 일을 했고..

그 뒤로 2년을 거의 주 100시간을 일했네요..

번아웃이 왔고 작년에 이거 전부 때려치려고 고민 많이 했다가 남았습니다..

그런데 1년? 1년반 방황하면서 집중력도 잃었고 감정조절도 잃어버렸습니다.

그나마 다행인것은 책읽기는 돌아오고 있습니다 한글자도 못읽었는데 요즘은 서너페이지는 읽기 시작해요

그 뒤로 집중력이 현격히 떨어집니다.

체력도 한계에 봉착했다 생각되 이젠 더이상 안되겠다 하고 아는 분이 운영하는 크로스핏 나갑니다

일때문에 일주일에 두번을 계획했는데 마찬가지로 일때문에 한번 겨우 나가네요

그래도 나가니 다행이라 생각됩니다.

제 문제가 뭘까 고민해봅니다

1. 집중력 저하

2. 의지력 저하

3. 가까운 인간관계에 대한 한계?

4. 체력 저하

단순히 나이들어서 번아웃이어서 라고 하기엔 문제가 큽니다

정신과 상담이라도 받아볼까.. 망가진 몸 어떻게 해볼까 살빼는 약이라도 먹어서 가볍게 해볼까..

이고민 저고민 해보고 하나씩 시도중입니다.. 어찌될지 모르겠지만..뭐 어찌 되겠죠..

그나마 다행인것은 일할때만큼은 지치지 않네요 딴생각 할 정신없이 몰입 할수 있어서 일까..

중환자를 계속 받아네니 몸속에서 뭔가 아드레날린이 분비되서일까..

오늘도 출근했습니다. 근데 밤사이 어제 입원한 아기들이 귀신같이 좋아지고 있네요

제가 손댈것도 없이... 오늘은 뭐해야 할지 또 고민입니다.. 이러다 기분이 또 쳐지지 않을까 걱정이네요