한달전에 정신과 가서 우울증 진단 받고

에프람10mg과 데팍신50mg 처방받아 먹고있어요.

병원이 진단하고 약만 처방하는데 중점을 두지 상담은 다른 기관을 찾아보라더군요.. 

주중에 타지에서 근무하고 금요일 저녁에 집으로 퇴근하는 생활3개월째입니다..

우울증의 원인은 .. 올해들어 개인적으로 겪었던.. 해외장기 파견 복귀 후 실직과 구직 그 사이에 어머니 암발병.. 재취업 이후 가족과 떨어진 생활.. 업무압박과 스트레스.. 등등등.. 인생 최대 위기에 있습니다. 

잠을 하루에 5시간 이상 못자고 갑자기 크게 우울감이 밀려오면 당황해서 일단 자리에서 나가 아내한테 전화해서 횡설수설해요.. 

그 와중에 몸 여기저기 아프다보니 (요로결석, 치핵수술, 피지낭종 등등 잔병치례가 계속됨) .. 우울함이 더 깊어지네요..

경기가 너무 안좋은데다 나이도 많아 더 이상 이직은 힘들거 같고 지금 회사에서 고용도 불안정해서 어떻게 해야 하나 막막하기만 합니다.

9년전 아내랑 결혼하고 신혼초에 다니던 직장이 경영위기로 임금 삭감을 하려했을때는.. 어떻게든 되겠지.. 라는 자신감이 있었는데 지금은 ㅠㅠ 굉장히 낙담해있습니다.. 

40대 후반에 이제 아이가 초2인데.. 10년은 더 벌어야 하는데 걱정이 이만저만이 아닙니다. 

기회를 봐서 집에서 출퇴근 할수 있고 좀 안정적으로 다닐만한 직장을 구해 아내랑 맞벌이 하는게 현재로서는 가장 현실적인 탈출구일듯 합니다..양가 어르신들의 운명 (어머니와 장인어른 암투병중)은 그저 덜 아프시고 회복되시길 기도하는것 밖엔 없네요..