40대 후반의 비루한 몸뚱이를 갖고있습니다 ㅎㅎ

나이가 들수록 점점 살이 찌고,

팔다리는 ET 마냥 점점 가늘어지고 ㅠㅠ

2년전쯤부터 나름 열심히 운동했습니다.

대단한건 아니고,

그냥 일주일에 두세번 헬스장 가서,

유산소 3-40분, 근력운동 3-40분정도였죠.

주말에 집에서 아이 운동좀 시킬겸,

문틀 철봉을 한개 사서 설치했습니다.

튼튼한지 살펴보려고 한번 봉을 잡아봤는데,

오!!!!!! 살면서 난생 처음으로 턱걸이가 됩니다???

너무 웃기기도하고, 신기하기도해서,

다시금 진지하게 해보니 3개정도 되네요 ㅎㅎ

학창시절때 맨날 체력장 빵점에,

턱걸이는 시도도 안했던 운동인데 ㅎㅎㅎ

그래도 헬스할때 벤치프레스랑, 랫풀다운

꼬박꼬박 열심히 했던게 보람은 있네요 ㅎㅎ

아직 뭐... 헬린이 수준이지만,

너무 기분이 좋았어서 몇글자 적어봅니다 ㅎㅎ