이런게 공황장애 일까요?

오늘도 일하다가 뭐 검색할거 있어 들어갔다가 50대 초반에 회사에서 나와 일자리를 못구하는 분의 글을 읽고는…

가슴이 두근거리고 숨이 거칠어져서 밖에 한참 있다가 들어왔네요.

당장에 저도 언제 나가게 될지 몰라서 전전긍긍하고 자다가도 깰 정도로 스트레스가 큽니다…

이렇게 살다보니 헌재의 즐거움이랄까 그런걸 다 놓치는 느낌이에요. 온전히 현재에 집중할수 없고 미래에 모든게 저당잡힌 공포에 잠식되는 느낌입니다.

다음에 정신과 갈때 이 증상을 꼭 이야기 해야할거 같네요 ..