인트로.

개인일, 회사일, 건강, 가족 등등

힘든 분들의 이야기가 많이 올라오네요. 

부디 이곳에 글 쓰면서 마음이 누그러지거나

작은 공감을 통해 작은 힘이라도 얻을 수 있기를 

진심으로 기원합니다. 

부디, 오늘도 건강하소서.

짧은 본문.

다음을 실행해 보세요. 아주 조금이나마

도움이 될 수도 있습니다.

뉴스를 끊으세요. 

뉴스 앱의 알람을 끄거나 앱을 비우세요.

커뮤니티 활동을 최소화하세요. 

페이스북이나 인스타도 끊으시고요.

조금이라도 스트레스 지수가 올라가게 만드는 

사이트 게시판은 피하세요.

마음에 안드는 글이 있으면 바로 넘겨버리세요. 

고통과 힘겨운 일이 겹쳐지면, 

1 + 1 = 2

1 + 1 + 1 = 5

1 + 1 + 1 + 1 = 10

이렇게 작은 일들이 쌓여도, 그 스트레스는 

훨씬 더 커집니다. 

7 + 2 + 4 + 7 = 85

로 겨우 하루를 버텨나갈 때, 

일상에서 툭툭 더해지는 1은 임계점을

넘기게 만듭니다. 

 7 + 2 + 4 + 7 + 1 = 225

작은 스트레스라도,

피할 수 있는 것은 피하자고요.

'나'를 소중히 여기자고요.