**이 글은 다이어트 주사제를 고민하시는 분들께 조금이라도 도움이 되길 바라며 작성하는 글임을 명시하며, 주사제에 따른 개인차가 반드시 존재할 것이기 때문에 온전히 참고만 해주시길 바랍니다.

다이어트 주사제를 경험하고 계신 앙님들도 계시지만, 저처럼 고민하고 있었을 분들께 조금이나마 도움이 되길 바라면서 이 글을 작성해봅니다.

1. 주사 처방 전 상태

- 남자 40대, 키 172 / 96 kg 으로 BMI 30이 넘은 비만 상태

- 수면 무호흡으로 양압기 사용 중, 통풍약 복용 

- 140/85 정도로 고혈압 전단계~1단계 사이, 고지혈증으로 약 복용 경험

- 최근 3~4개월 동안 약 5키로 이상 증가.. 

- 잦은 야근과 야식, 대학원 생활부터 빈번한 야근, 야식

- 특히, 라면(비빔면류)을 좋아함 

- 주간에 어떻게든 식습관을 교정하려 노력하지만, 늦은 저녁 시간대에 자주 무너짐 or 며칠 잘 지키다 스스로 보상이라면서 폭식

2. 주사제 처방 결심

- 위에 상태도 충분히 결심할 이유지만, 최근 친구의 사망(당뇨 합병증)이 큰 충격

- 분명 91~2키로였는데 몇 달 사이 5키로 증가

- 카드 사용 패턴 분석 결과, 주로 밤~새벽 사이에 배달/픽업 등으로 폭식이 주기적으로 발견

3. 목표

- 3개월 정도 주사제 투여 

- 주사제 투여 기간 동안 16:8 간혈적 단식 + 운동으로 근육량 최대 보존 목표

- 목표 감량 20kg

- 투여 주사제 : 마운자로 5.0 

4. 현재 1일차

- 몸무게 변화 없음 (있으면 이상함..)

- 부작용 : 더부룩함 조금? (트름이 많이 나온다?) , 설사, 울렁거림 등 없음 

- 느낀점 : 맞으면 식욕이 사라진다. 먹고 싶어지지 않는다 등 극단적인 현상을 기대했으나, 전혀 그런 느낌이 없어서 당황 스러움

              입에 넣으면 먹을 수 있을 정도이며, 먹다보면 먹겠는데? 싶은 느낌

              먹어야 해서 먹었지만, 안먹어도 넘길수 있는 상태, 꼬로록 혹은 배고프게 속쓰리다 느낌은 없음 : 어찌보면 당연한게.. 밥을 먹었으니까..

              아침 : 방울토마토 6~7알, 계란부침 몇조각 , 점심 : 결혼식 뷔페 2접시 (단백질 고기류와 샐러드만 먹음, 많이 채우진 않음) 

              저녁 안먹어도 배가 안고플것 같은 예감은 드나 먹으려면 먹을수 있겠는데? 정도 느낌..

간략하게 시작전 상태와 현재 상태를 적어보았습니다. 드라마틱한 효과를 보신다는 다른 분들과 다르게, 전 5로 시작했는데 전혀.. 그런게 안느껴져서 약을 잘못 넣은거 아닌가 싶을 정도인데, 또 포만감은 계속 유지가 되서 안먹어도 상관 없겠다란 느낌은 있습니다. 계속 1달동안 추적 관찰해봐야 알거 같고 첫날은 기대와 전혀 다르네요..

제가 1일차지만 저와 비슷한 느낌을 가지신다면, 습관처럼 입에 넣거나 먹는 그런 분들은 기대만큼 효과를 보기 어려울거 같습니다. 오히려 좀 울렁거리거나 채한느낌? 이런 부작용? 이 있으면 효과가 있나 싶을거 같은데, 제 경우엔 먹으면 음.. 금방 배부르다란 느낌도 안들고.. 방심하면 계속 먹겠는데 싶었습니다.

시간이 지날수록 효과를 더 보는 시스템인건지.. 2~3주차 가봐야 아는건지 모르겠습니다. 고민하시는 분들은 이 후기를 참고해보면 좋을거 같습니다.

우선 정신적으로도, 약을 맞았으니 조심해야지 하며 더 먹는 걸 주의해봐야 할거 같은데.. 혹시 약도 이기는 슈퍼 뚱땡이인건아닌가 걱정입니다.

아무도 안궁금해 하실수도 있겠지만.. 다음 후기는 1주차 혹은 그 사이 드라마틱한 변화가 있을때 일 것 같습니다.

감사합니다~