남자인데 저 같이 밥 적게 먹는 분 안계시겠죠?
소
소금쥬스 (118.♡.226.139)
2025년 9월 7일 PM 04:59 · 수정됨(18:41)
조회 1,589 공감 0
집에 있으면 하루에 밥 2숟가락 정도 먹습니다..
일할땐 식사때 마다 한공기씩은 먹습니다..(안먹으면 일못해요)
집에서는 이상하게 입맛이 안돕니다..
저탄고지라 탄수화물 극도로 자제하는데 야채,과일등은 좀 많이 먹는편입니다..
콩갈아서 콩물 만들어 먹고 고기에 생선도 먹습니다....
오늘은 밥을 4숟가락 먹었네요..
오랜만에 참치 김치찌게 끓이니 밥맛이 돌아왔나보네요
댓글 (15)
-
BBursar
25.09.07 · 223.♡.51.242
사실 반찬 많이 드시면 밥은 많이 안 먹어도 되죠. -
프프로귀찮러
25.09.07 · 125.♡.74.84
음....저는 반대쪽에 있는 사람입니다...왜 맨날 배고프고 다 맛있을까요? ㅠㅠ -
JJava
25.09.07 · 116.♡.70.94
소금쥬스님 정도는 아니고요.
집에 있으면 하루 한끼로 충분할때가 많아요.
일할때나 바깥 활동을 할때는 점심, 저녁 끼니당 1공기 이상씩 먹는 편입니다.
아침은 거의 늘 안먹는 편이고요. - 소
소금쥬스
작성자 25.09.07 · 118.♡.226.139
내년에 60되는 배불뚝이 할아재인데
소화는 잘시는 편인데 이상하게 밥이 안땡겨요. -
트트라팔가야
25.09.07 · 58.♡.217.6
쯔양 댓글 예상: "시식 코너인가요?" - 소
소금쥬스
작성자 25.09.07 · 118.♡.226.139
쯔양 한끼 분량이면 저는 5일에서 일주일 정도 먹을거 같습니다.. -
RRider_man
25.09.07 · 115.♡.228.136
호...혹시 김국진님신가욥??? -
설설중매
→ Rider_man 25.09.07 · 220.♡.235.240
김국진은 빵먹는 거 아닌가요? ㅎ
[https://s3.damoang.net/data/editor/2509/comment_3695766512_hAIputYy_2066375f6152b68c68bd7f4fd422a7c3f0205ad9.webp] - R
Rider_man
→ 설중매 25.09.07 · 115.♡.228.136
아.. 아재..... - 문
문없는문
25.09.07 · 58.♡.183.202
당뇨때문에 처음에 긴장했을때는 한달에 두세공기 정도 먹을때가 있었습니다만,
요즘은 하루에 잡곡밥 반공기 정도를 꾸준히 먹고 있습니다.
전체 식사는 부피기준으로 야채가 60프로 이상 단백질이 30프로 이상으로 합니다.
잡곡밥은 약간의 탄수화물과 미네랄 섭취에 도움이 되지 않을까 싶어서 먹습니다.
근데, 저도 출장나가면 흰쌀밥이라도 한공기 뚝딱해야 견딥니다. ㅡㅡ;;
사실 먹고싶은 흰쌀밥 먹는 핑게인지도 몰라요~
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.