운동을 따로 통 안하게 되서 걷기라도 해야겠다고 마음 먹었습니다.

그런데 제가 평발이에요,

평발도 등급?이 있다고 하는데 등급은 따로 측정해보지 못했지만, 남들에게 발을 보여주면 모두가 인정하는 모양새입니다.실제로도 장거리를 오래걷지 못하고 하루에 만보 이상 꾸준히 걷기를 하려면 발바닥이나 종아리, 무릎이 땡기고 아픕니다.만보씩 걸은지 2주 정도 되는데 꾸준히 걸으려면 무턱대고 걷기 보다는 뭔가 신발이건 깔창이건 신경을 좀 써야 하는거 아닐까 싶습니다;

평발 선후배님들은 평발 관리 어떻게 하세요?

족저근막염도 잊을만 하면 찾아오는데 무엇보다 양산품으로 신발이나 깔창 같은거 편한거 찾기가 만만치 않네요,맞춤 깔창이나 신발, 구두는 정보만 많고 믿을만한 실 사용기를 찾기가 어려워서 선듯 도전해보기가 어렵더라구요; 

효과 본 제품이나 정보 있으면 조금만 공유해 주세요 ㅠ.ㅠ