36시간 단식하면 몸에서 벌어지는 일
고
고구마맛감자 (124.♡.82.66)
2025년 9월 26일 AM 09:57 · 수정됨(13:44)
조회 2,218 공감 0
댓글 (15)
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크크리안
25.09.26 · 182.♡.164.188
"내(뇌)가 왕이다" - 대
대퇴부가성감대
25.09.26 · 49.♡.147.235
오오 간헐적 단식은 하고 있는데 한번 날잡아서 36시간 단식도 해봐야 겠네요 -
여여름숲
25.09.26 · 58.♡.71.151
5일 단식 경험이 있습니다.
5일간의 예비단식 본단식 5일 보식 10일로 20일간의 기간이 필요했는데 최종 살은 7~8킬로쯤 빠지고 얼굴이 맑아지는 효과가 있었습니다. 다만 전철타고 직장다니기가 버거워져서 목표했던 1주일은 못채웠네요.
계단을 못올라가겠더라구요. 그리고 주변사람을의 체취를 견기디 힘들고요. -
세세상여행
→ 여름숲 25.09.26 · 211.♡.201.201
오감이 굉장히 예민해지나요? -
BBlackNile
→ 세상여행 25.09.26 · 122.♡.203.100
그럼요 수백미터 밖에 물한방을 떨어지는 소리도 듣게됩니다 - 여
여름숲
→ 세상여행 25.09.26 · 58.♡.71.151
네 점점 예민해지는데
특히나 독한 체취가 괴롭습니다. 단순히 전철이용하며 이동중에 스치는 사람에게도 힘들진데..
회사에서 미팅이라도 할려면 정말 괴롭더라구요.
그게 날이 갈수록 더 심해지는데다가 막판엔 회사 동료들이 안되겠다고 그만하라고 말리더라구요. - 또
또좋은날
→ 여름숲 25.09.26 · 175.♡.110.10
시간내서 사용기 게시판에 꼭 부탁드립니다 - 여
여름숲
→ 여름숲 25.09.26 · 58.♡.71.151
[https://s3.damoang.net/data/editor/2509/comment_988301207_PDzgEa1q_d553dd0429aff4330de084bfc68877c784a82cf4.jpg]
책장을 뒤져보니 단식 당시 참고했던 책이 있네요.
이거말고도 관장이라던가 운동방법등 실천적 부분에 대해 문고판 책을 참고했는데 그책은 버려졌나보네요. - 세
세상여행
→ 여름숲 25.09.26 · 211.♡.201.201
검색해 보니 숙변 제거 내용이 있다고 나오더군요.
신뢰감이 확 떨어졌습니다. -
효효도르는효도를
25.09.26 · 211.♡.66.45
일요일 굶고 월요일 출근해서 점심 먹으면 가능하겠군요 ^^
근데 저혈당은 안오려나요?
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