본인도 건강 생각해서 살 빼는 것 같은데

초치는 이야기 같지만

이제 시작이라고 이야기해주고 싶습니다

약을 먹거나 식이요법 동원해서 식욕을 억제하는 방식이아니라면

몸의 변화에서 오는 기쁨과

이전 식습관의 쿨타임 만기가 도래하는 순간이 

교차하면서 

이전에 살을 찌게 했던 식습관에 대한 극심한 갈증이

일어나게 될 겁니다

뱀파이어가 피에 대한 갈증으로 어쩔 줄 몰라하는 것 처럼요

그러고 보니 뱀파이어의 흡혈 욕구는 현대인들의 자극적 음식에 대한 갈증을

묘사한 우화인지도 모르겠네요

쿨타임 만기 시기만 잘 버티고 음식 종류와 양 적당이

취할 건 취하고 버릴 건 버리며 잘 조절하면

이제  감량에 적응한 몸으로 거듭날 거에요

요즘에 40대들 중 감량 하시는 분들 많은 만큼 

감량하려는 시도는 좋은 선택 같습니다

40 50  들 건강 신경써서 위기에 빠진 민주주의 

가급적 더 오래 지켜내자는 취지의 발언도 했던 만큼

감량 성공하길 빕니다