배부를때 마시면 된다는 거네요?

콜라 먹으면서 밥먹으면 당연히 안좋은거고.

정 먹고 싶으면 제로가 낫긴 낫다

뭐 이정도 ㅋ

그냥 과당 들어있는 모든 음료가 죄악이죠. 제로음료는 까고 싶어도 상대가 너무 강하긴 합니다

마지막 줄이 진짜 중요합니다.
어찌되었든 설탕보단 나은거라는 것....
가끔 설탕보다 제로음료가 더 안좋다고 하시는분들이 있어요 ;;

그런데 이런 연구 결과를 얘기하려면 어떤 인공 감미료를 썼는지도 같이 표기해야 한다고 생각합니다.
대충 뭉뚱그려서 인공 감미료니 대체 당이니 이야기 하지만 사실 종류가 엄청나게 많습니다.
널리 알려진 것 만으로도 ~톨 로 끝나는 당 알콜 계열에, 알룰로스, 스테비아, 나한과 추출물, 수크랄로스, 아세설팜칼륨, 사카린 등등
이게 전부 문제가 된다는 것인지, 아니면 특정 성분이 문제인 건지 확실한 확인이 필요하다고 봅니다.
아니면 일부 해충이 문제가 되니까 모든 곤충은 나쁜거다 이런 식의 발언인데... 이걸 과연 과학적인 발언이라 볼 수 있을까요?
그리고 개인적으로 궁금한 점으로는 과연 대체 당이 몸에서 정말로 단맛으로 인식하는가 하는 부분입니다.
일부 대체 당은 그럴 수도 있다고 보지만 모든 대체 당이 동일한 성분도 아니고, 동일한 작용을 하는 것도 아닌데
똑같은 단맛으로 인식하는 것인지 이 부분은 정말 궁금합니다.

제로음료 억까네요..
이미 알려져있는 독과 혹시 독성이 있을지 모르는 음식을 걍 비슷하게 설명하는 듯요..

추가로 대체당이 몸에 좋지 않다는 해외 논문들이 설탕 협회 지원으로 작성된 사례도 많아서 조금 더 과학적인 연구가 필요하다고 생각합니다.