몇달뒤면 마흔됩니다...

5월 말에 밖에서 급떵으로 한번 호되게 고생한 후

트라우마 때문인지

4개월 가까이 장상태가 좋지 못하네요ㅜㅜ

지하철에서 배아파서 내리기 일수이고

변비와 설사의 반복...

혹시나해서 종합건강검진에 위/장내시경 받았는데도 용종하나 없이 다 정상이라

의사는 과민성 대장증후군 같다는데...

술도 3개월넘게 금주하고

유산균, 글루타민 등등 영양제복용에 음식도 가려먹는데도 차도가 없네요..

어디 외출하기도 불편해질 정도입니다.

진짜 과민성이라면 평생 이렇게 불편하게 지내야하는건지,

스트레스가 올해 좀 심해졌는데 이것 때문인건지..

삶의 질이 훅훅 떨어지는게 느껴지네요ㅜㅜ