굶으라는건가요 ㅠㅠ

다 피하면 뭐먹고 사나요 ㄷㄷ

저대로면 뭘 먹어야할지 모르겠네요;;

왜 포브스 선정이 아닌거죠?!

제가 1, 2 그리고 3을 제외하고 다 피하는 음식들입니다.

근거가 어디있을까요? 느낌이 세해서 그렇습니다. 마치 한국에서 조사한것 같은??

GPT로 찾아가다가 알게된 내용은 위에 내용은 한국 기사로까지 오래전에 나온적이 있음.

근데 Who보도내용과 관련해서는 아래와 같이 답변을 해줌
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WHO 영양식품안전보고서에서 네가 처음에 언급한 10대 유해 식품 내용이 존재하나요?

WHO의 영양·식품 안전 보고서(PDF) 내에는 '10대 유해 식품'이라는 구체적인 목록이나 일명 리스트 형태(감자튀김, 탄산음료 등 10종을 딱 잘라 명시한 표)가 등장하지 않습니다. WHO나 국제기구 공식 보고서는 대개 특정 음식 '리스트'보다는, 가공식품, 트랜스지방, 고염식, 고설탕, 고지방 음식 등과 같이 유해한 식품군(식습관 유형)과 관련 영양소 또는 첨가물의 건강 영향에 대해 과학적 근거·가이드라인을 중점으로 기술합니다[1][2].

즉, 미디어에서 흔히 인용하는 '세계 10대 유해 식품' 표는 WHO나 주요 국제 보고서의 과학적 경고와 연구 결과를 바탕으로 각국 보건 당국이나 언론, 건강정보 사이트가 대중화·요약하여 만든 것입니다. WHO 공식 자료에는 구체적인 10가지 유해식품 종류(특정 브랜드나 품목 명시)는 존재하지 않으며, 여러 유형의 해로운 식품군에 대한 권고 사항이 중심이 됩니다[1][2].

인용:
[1] Healthy diet https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet
[2] systematic-review-unhealthy-foods-and-beverages. ... https://cdn.who.int/media/docs/default-source/nutrition-and-food-safety/complementary-feeding/cf-guidelines/systematic-review-unhealthy-foods-and-beverages.pdf?sfvrsn=d4c4f02d_3
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소시지에 방부제가 가득이라고 적혀 있는데 실제 비율로 따지면 정말 소량입니다.
애초에 먹어서 문제가 될 정도의 양이라면 유통 자체가 불가능하겠지요.
그리고 아질산나트륨은 일부 채소에도 자연적으로 포함되어 있습니다.
이런 극단적인 형태의 공포 마케팅은 생활에 도움이 되지 않는다고 생각합니다.
제대로 하려면 어느 정도까지 먹어야 안전한지 이런 정보가 포함되어야 하겠지요.