잠 잘들게 유도하는 약+

중간에 안깨게 유지하는 약

먹고 30분 이내로 잠듭니다.

정말 8시간 풀잠을 잡니다.

문제는 일어나서도 약간 몽롱합니다.

주말이면 안일어나고 계속 누워서 점심까지 삐댈수 있을만큼 나른 함니다.

제가 마흔넘어서는 주말에도 6시간 정도 밖에 못젔어요. 결혼하고 나서도 주말아침 혼자 일찍 일어나 넷플보거나 책읽고 요가하고 아침준비하고 그랬는데..

약먹고 나서부터는 시체가 되었습니다.

주중에는 근무지 근처 숙소생활하는데 약먹고 10시에 자면 6시에 일어나게 되더군요. 

이 약 계속 먹어도 괜찮나 싶은 생각이 들고..

약없이 이제 잘 수 있나? 하는 생각도 들고 그래요