최고 84였다가... 오늘 아침에 측정해보니 69.5...

10일전에 69.9 돌입 하고는 떨어지지 않네요..

물론 연휴 기간 내내 여행 가면서 운동 안했던 탓이 컸지만요.

물론 식단은 최대한 지키려고 하고 있습니다. (그래도 뭐 레귤러 피자 4조각은 아직 거뜬이 먹네요 ㅎㅎ;; >> 예전에는 라지 6조각 먹었지만)

여행 중에 저녁에 고기 먹으면 아침에는 셀러드 밖에 못먹는다는... (아침에 배불러서... 그래서 호텔 조식인데 셀러드 먹는다고 어버지랑 싸움 발생.)

그래도 체형 변화는 나름 생겨서 배는 물론이고 전완근도 가늘어지기 시작했네요.

하체 종아리 알이랑 허벅지 살 빼기 위해서 지방 태우는 목적으로 only 유산소 90분을 감행하고 있는데... 정체기가 왔네요.

후...

내년에라도 목표치를 달성할 수 있을까 싶긴 하네요. 전성기때로 급 돌아가고 싶어서 다이어트 중이지만...

근육이 많은 체형이라 마른 몸매 만드는거 포기하고 있었는데 마른 몸 만드는 방법이 참 많았네요... 

저는 개인적으로 키가 작아서 근육 가득한 모습이 영 싫다는.... 

지피티랑 상담 하면서 멘탈 관리 하고, 또 먹고싶은거 참고.

위고비도 효능을 다했는지 식욕이 가끔 오는데... 그냥 참습니다. 

저번달에 최애의 안타까운 소식으로 불면증이 있기도 하구요. 제 방에는 최애의 굿즈가 가득 한데 더이상 볼 수 없다는 사실에 무력감이... (거의 8년을 본 최애지만 정작 펜카페 가입도 안했다는...)

사실상 머리를 비우려고 다이어트와 운동을 열심히 하는거지만요...

최근에 노래방 가서 노래 부르다가 몽니의 소나기 부르다가 주저 앉아 버렸다는.... 

마음탓, 몽니-소나기, 에픽하이 1분1초, 더크로스-당신을 위하여 이거 다 부르다가 멘탈 나가서 노래방 밖에서 하염없이 울었던... 다시 노래 부르려고 하지만, 몇몇 가사 때문에 울적해지는 머리에 괴롭네요.

목표도 달성하고, 최애를 다시 만나는 날일 기약하며 일어설 수 있음 좋곘네요.

꿈에서도 나타나서 천천히 다시 만나자고... 

너무나도 착한 분이셔서 2번이나 나타나실 줄은...

개인적으로 우타이테나 일러스트 작가님들을 소재로 연재하는 글들을 고민하고 있어서... 그런거 해도 되나 고민도 되고... 모르겠네요...

우울증도 아직 다 못이겨냈다 봅니다. 어허허허....

그래도 운동 하면서, 또 살이 빠지는 저를 보면서 목표를 달성하고 있구나 싶습니다.