추석후 몸무게 선방했네요. ㄸ
햇빛찬란

Lv.1 햇빛찬란 (121.♡.195.253)

2025년 10월 15일 AM 09:15 · 수정됨(12:03)

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사실 두려웠습니다. ㅎㅎ 


운동은 못하고 . 먹는건 떡, 빵, 전 ~ 고기 ..... 


거기다 10일...연휴라....


오늘 운동 빡시게 하고 몸무게 측정결과 추석 전후 본전이더라구요 


인바디 측정했더니 근육이 살짝 빠지긴했고 지방이 좀 늘었지만 뭐 


수치의 오차범위 안이라서 ..ㅎㅎ 기분이 좋습니다. 또 먹을 수 있다는 생각에 ...

댓글 (2)

  • 그해여름 Lv.1

    25.10.15 · 183.♡.48.95

    저는 출근해서 왜이리 속이 더부룩하고 안좋을까, 혹시 체한 것이나 갑작스런 출근으로 인한 우울증은 아닐까 고민했는데..
    집에와서 출근복이자 활동복인 양복을 벗었더니 증세가 싹 사라졌습니다.
    생각해보니 연휴동안 먹고 자고만 해서(더구나 비까지 매일 왔으니) 배가 나왔는데, 양복에 배가 쪼여서 생겼던 고통이었습니다.
    이거 어떻게 해결해야 하나 고민 중입니다.(물론 운동은 저 고민의 대상에서 제외입니다. 하하하~)
  • 백장미

    백장미 Lv.1

    25.10.15 · 106.♡.207.97

    저는 연휴동안 먹고나서 자주 싸줬더니 오히려 줄었습니다. 오히려 지금 더 살이 오르고 있어요 ㅠㅅㅠ

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