추석후 몸무게 선방했네요. ㄸ
햇
햇빛찬란 (121.♡.195.253)
2025년 10월 15일 AM 09:15 · 수정됨(12:03)
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사실 두려웠습니다. ㅎㅎ
운동은 못하고 . 먹는건 떡, 빵, 전 ~ 고기 .....
거기다 10일...연휴라....
오늘 운동 빡시게 하고 몸무게 측정결과 추석 전후 본전이더라구요
인바디 측정했더니 근육이 살짝 빠지긴했고 지방이 좀 늘었지만 뭐
수치의 오차범위 안이라서 ..ㅎㅎ 기분이 좋습니다. 또 먹을 수 있다는 생각에 ...
댓글 (2)
- 그
그해여름
25.10.15 · 183.♡.48.95
-
백백장미
25.10.15 · 106.♡.207.97
저는 연휴동안 먹고나서 자주 싸줬더니 오히려 줄었습니다. 오히려 지금 더 살이 오르고 있어요 ㅠㅅㅠ
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집에와서 출근복이자 활동복인 양복을 벗었더니 증세가 싹 사라졌습니다.
생각해보니 연휴동안 먹고 자고만 해서(더구나 비까지 매일 왔으니) 배가 나왔는데, 양복에 배가 쪼여서 생겼던 고통이었습니다.
이거 어떻게 해결해야 하나 고민 중입니다.(물론 운동은 저 고민의 대상에서 제외입니다. 하하하~)