공황장애가 오는지 어떻게 아냐면...

예전에 겪어 봤으니까요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅜㅜ

아침에 일어나는데 심장이 두근거리고 자꾸 땀 나고 그렇습니다. 몇주 되긴 했습니다.

요즘 하는 프로젝트가 산으로 간건 아니지만, 그래도 절 힘들게 해 그래요.

과부사정 홀애비가 안다고 울 사장님도 비슷하게 힘들어보셔서 제가 쉬겠다고 하면 별말 안하십니다.

그래도 뭐 그냥저냥 일도 하고 집 청소도 하고 의식적으로 뭔가 몸을 움직이며 기분 전환을 하려고 노력중입니다.

이따는 집 밖에 나가 산책도 할 생각이고요.

그리고 지금 하는 프로젝트가 끝나면 이 문제도 해결될거라 보기 때문에 별거 있습니까. 그냥 하는거죠.

이래 생각하니 조금 마음이 편안해 졌습니다.

응원 댓글도 필요없고, 그냥 추천이나 좀 눌러주십쇼 ㅋ 알아서 힘내겠습니다.

아... 뭐 나쁜생각이나 이런거 전혀 없고 그냥 전보다 업무 속도가 70% 정도로 느려진것 뿐이니 너무 걱정안하셔도 됩니다. ㅎ

전 잘 지내고 있었고, 지금 잘 지내고 있으며, 잘 지내게 될거니까요.

혹시 힘드신 분들이 있다면 제가 위로를 전합니다. 힘내세요~!

전 여전히 여기 다모앙이란 놀이터에서 늘 즐겁게 놀고 있을겁니다.