본격적으로 운동시작하고 한달 새 근골격량이 1.5kg증가했습니다.

혼자서는 너무 기쁜데 어디 자랑할때가 없어서 다모앙식구 여라분들께 자랑해봅니다.

인바디는 숫자일 뿐이라지만 운동을 하면서 몸이 개선되는걸 수치로 볼수 있어서 많은 도움이 되고 있습니다.

한달전 인바디앱으로 근골격 1kg증가 목표를 설정한지 29일만에 초과 목표를 달성했네요.

하루하루 나이먹어 가는데 반백살 다되가니 더 늦기전에 몸을 만들고 싶어서 혼자서 열심히 했는데 좋은결과로 이어진것 같습니다.

다모앙식구 남녀노소 모두들 건강하시길 기원합니다.