Deemo와소녀 (115.♡.122.4)
2025년 10월 18일 AM 09:56 · 수정됨(10:45)
1일 90분 땡 유산소 전략으로 살 빼는 중입니다.
정체기에서 벗어나서 오늘 아침에 보니까 68로 감량 성공 했네요.
슬슬 옷들이 크기 시작하네요.
75정도때 맞췄던 맞춤 정장도 살짝 오버핏이 되어 버려서...
손가락 살도 빠지는 중...
갤럭시 핏3 손목도 4번째 구멍에서 지금은 2번째 구멍을 바라보고 있다는...
근데...
제가 봄,여름,가을 옷들은 슬림하게 입는 편이라서 80키로 때에도 어느정도는 오버핏으로 넘겨 입는게 가능한데.
겨울옷은 핏하게 입는 스타일이여서, 지금 입으려고 하니까 아에 안맞네요.
어허허허... 옷 사야하나 봅니다.
후... ㅠㅡㅠ
댓글 (13)
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러러블리아재
25.10.18 · 220.♡.10.10
가장 간단한 방법은 유산소 끊고 밥을 많이 먹으면 됩니다. - D
Deemo와소녀
→ 러블리아재 작성자 25.10.18 · 115.♡.122.4
하지만.. 하지만... 유산소 하면서... 노래를 들어야....
잠시나마 잊을 수 있는 고통이 있는걸요... ㅠㅡㅠ
저의 최애가 떠난지 1달이 넘었다는 사실도 지금도 실감이 가지 않아서... 이렇게라도 해야 뇌가 살짝 비어집니다. -
아아스트라
25.10.18 · 49.♡.187.49
다시 찌우면 해결입니다 - D
Deemo와소녀
→ 아스트라 작성자 25.10.18 · 115.♡.122.4
사실... 한달전 저의 최애의 비보로 인해서 밥도 가끔은 안넘어 가고...
불면증은 심해졌어요...
유산소를 끊을 수가 없어요... 유산소라도 해야 잠이라도 힘겹게 잘 수 있는 몸이에요... ㅠㅡㅠ -
Mmonarch
25.10.18 · 211.♡.142.102
유산소를 중단하고 근육을 키워서 체적을 늘리면 해결됩니다 - D
Deemo와소녀
→ monarch 작성자 25.10.18 · 115.♡.122.4
근육이 하체는 잘 붙는데 상체에는 죽어도 안붙는 체질입니다.
컴공돌이라서요... 20키로 짜리 서버도 못들어요. -
효효도르는효도를
25.10.18 · 211.♡.66.45
기쁨의 눈물이시군요 ^^
살 쪘을 때 옷이 클 떄가 젤 기분좋지 않나요? ^^ - D
Deemo와소녀
→ 효도르는효도를 작성자 25.10.18 · 115.♡.122.4
사실 이 속도로 빠질 줄은 몰랐습니다. 물론 위고비라는 스팀팩을 겸임해서 운동하는게 맞긴 한데...
16키로가 이속도로 빠질줄은 예상 못했습니다. 한달에 2-3키로 빠지는 속도정도라... -
이이루리라
25.10.18 · 58.♡.94.201
신기하게 살 짜지면 손가락 발등 이런 데까지 빠지더라고요!!! 옷 사세요~^^ -
상상추엄마
→ 이루리라 25.10.18 · 121.♡.87.244
추천입니다!!! 옷사세요!!! 옷을 고르면서 행복호르몬 만땅 충전하시구요!! 고고씽~
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