며칠 만의 조깅
D
diynbetterlife (118.♡.4.84)
2025년 10월 21일 PM 01:30 · 수정됨(14:54)
조회 533 공감 0
뛰러 나왔습니다.
구름이 꼈네요. 춥지 않은 기온이라 뛰면 더워서 쨍한 햇볕보다 오히려 좋습니다.
며칠 쉬었는데 다리야 움직여라~~~ 🏃🏻♀️
댓글 (2)
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EEndwl
25.10.21 · 211.♡.129.2
저는 다리 부상 및 멘탈이 나가서 3주간 쉬고 있습니다. 일단 몸 좀 추스리고 11월부터 다시 달릴려구요. - D
diynbetterlife
→ Endwl 작성자 25.10.21 · 220.♡.37.28
아플때는 무리해서 달리면 더 장기적으로 탈이 나더라고요. 잘 쉬시고 회복하시길 바랍니다.
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