거의 2달째 닭가슴살, 양배추채, 파스타면, 계란만 먹고 있습니다. 

요즘엔 아침 기상 후 운동(오전 5시에 기상합니다)  단백질 쉐이크 45그램, 점심에 단백질 쉐이크 45그램

저녁에 계란 6개, 파스타면 80그램, 닭가슴살 + 안심살 250그램을 먹고 있고 있습니다. 

처음엔 진짜 이게 음식인가? 라는 생각 이었는데 이제는 와 사료 먹자 이런 기분 입니다. 

그냥 오늘의 단백질이랑 탄소화물, 섬유질 먹을 시간이다 하고 먹고 있습니다. 

생각보다 먹을만 합니다. 

하지만 단점으로 식욕이 없고  화장실에 가도 힘듭니다 ㅠㅠ 

또 음식에 대한 공포증도 생김니다. 오늘은 짬뽕이 먹고 싶다라는 생각이 들어도 사진만 봐도 겁이 납니다. 

진짜 음식이 너무너무 무섭습니다. 특히 흰쌀과 흰 밀가루 같이 정제된 탄소화물은 보면 무섭습니다. 

2달 동안 쌀과 빵은 아예 먹지 않고 파스타도 왠만하면 통밀파스타면만 먹고 있습니다. 

그나마 요즘 입이 정말 심심하면 어머니가 만들어 주신 튀기기 전 마른 부각을 렌지에 돌려 먹는겁니다.